Доброго времени суток, девчата) Итак сегодня наш рацион состоит из✍🏻: Завтрак: овсянка+сухофрукты с…
Доброго времени суток, девчата) Итак сегодня наш рацион состоит из✍🏻:
Завтрак: овсянка+сухофрукты с корицей и миндальным маслом(финик, чернослив), творог.
Обед: пшёнка+тыква+баклажан+чеснок+чедар+тыквенное масло
Полдник:банан, черника, киви, кусочек бездрожжевого хлеба из полбяной муки
Ужин: кролик запечённый со сливками и морковью+орегано+пармезан+мускатный орех, овечий йогурт с авокадо
P.S. Ловите на заметку сайт, правда на английском, прикорм начинала вводить именно по этому методу, сейчас черпаю море информации и рецептов http://wholesomebabyfood.momtastic.com
Если нужна будет помощь, буду гидом👩🏻🌾
#nndiet
Veta✨🌞✨·
я бы не советовала увлекаться мясом на ночь.Даже взрослым рекомендуется легкий ужин...вы не даёте ребёнку молоко?
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@veta20122, на данном этапе развития требуется плотный ужин, а белки лучше усваиваются на ночь. До этого в посте писала, мы на ГВ, просто не дописываю, дабы сократить время))) обычное молоко не планирую давать, может быть с 2х лет козье или овечье, но пока об этом думать рано)
Veta✨🌞✨·
@milana4, и ещё ,поаккуратнее с чесноком,он вызывает анафилактический шок и в таком крохотном возрасте он сильно раздражает слизистую желудка..
🕵·
Какой творог даете? самодельный или покупной? И еще, кролик запеченный со сливками-это ведь жирновато?
Nastya·
Мама дочки-младенца
Пару недель уже думаю над авокадо,муж говорит рано..со скольки начали?Или завтра все спрошу))
Nastya·
Мама дочки-младенца
Забуду))почему с 2 молоко?Тоже читала о чесноке...Два раза кашу в день?Зачем?
Anastazja·
Отличный рацион!
🌷·
Можно вопрос? Зачем так много пряностей? Я просто ещё даже не задумывалась о их вводе..
Аля·
Мама сына (1 год)
а я читала и мне хе Амман говорила ,что молоко можно с года и с года ребёнок моет все кушать с родителями.Ну я не даю чеснок и если варю нам то только не много соли,а с мужем в тарелки добавляем все как хотим...наверное каждый для себя всегда прав.ужин у нас обычно каша молочное и кружечка молока.а завтракает с какао и хлебушек с чем нибудь. Почти все как мы.
Аля·
Мама сына (1 год)
хебамма *
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@veta20122, спасибо, учту, но для того, чтобы даже детский организм испытал анафилактический шок нужно съесть около 200 гр сырого, а так как я даю только на пару он приносит величайшую пользу, и слизистую раздражает свежий чеснок, но не пропаренный)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@waitingformybaby, творог даю кауфлядовский био, чуть позже скину фото) кролик сам по себе очень диетическое мясо, поэтому от 2 столовых ложет сливок он раскрывается и становиться чуть более мягким)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@digidi, сейчас же у нас молоко какое? Прошедшее все этапы технической обработки, это просто мутная вода(( Коровье молоко разводит бактерии в кишечнике, поэтому его вообще не рекомендуют давать деткам до 2
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@nastya0903, авокадо совсем не рано)))) это наш первый прикорм, золотое руно для детского организма. О молоке и чесноке выше)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@fsv4, пряности поддерживают иммунитет, они так же необходимы как еда, усиливают аппетит и раскрывают вкус продуктов, смело давайте, но совсем граммульку. Я против соли.
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@alja-erik, конечно, каждый решает для себя, я решила перейти на Ее стол, а не она на мой))
🌷·
@milana4, попробуем. Я тоже соль не даю. А какие и где вы покупаете пряности?
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Меня только баклажаны смущают... не самый лёгкий продукт... А пряности и чеснок - то, что надо!👍🏻
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@fsv4, розмарин, базилик и кинза у меня растёт, а остальные обычные из магазина))
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@svetlana-g, пусть и он вас не смущает))))) на пару из него выходит все тяжёлые минералы)) спасибо за поддержку)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@crazysmile, спасибо огромное)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@nastya0903, и по поводу каши, от 10 мес и до года пирамида питания выглядит примерно так: 1. Градообразующее - это злаки, те каши. 2. Овощи. 3. Фрукты. 4. Белки. 5. Масла и пряности)) поэтому и 2 раза даю, когда не давала, она ночью просыпалась, было голодная(
Anastazja·
Кстати я тоже использую все приправы, только соли абсолютный минимум.
Наташа·
Очень интересно! А как вы начинали прикорм, можете пост об этом написать? С каких продуктов?
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@crazysmile, я соль заменяю пармезаном)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@natali_e, спасибо) да, вечером попробую ))
Наташа·
@milana4 буду очень благодарна! Нам это только предстоит и пока собираю информацию :))
berenstein-a·
Милан, то есть ребёнок молоко не пьёт пока? и как я поняла на полном гв? а когда планируешь завершать?
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@almost_there, нет, кроме моего молока никакого, честно сказать, я об этом не задумываюсь пока, я бы кормила и кормила😂до 1,5 точно, а дальше буду смотреть и по количеству зубов и по занятости, не знаю даже как лучше сделать(
Kate·
Мама дочки-младенца
@milana4, коровье молоко разводит бактерии в кишечнике, что-то новенькое) какие бактерии в магазинном молоке из под коров которых антибиотиками кормят 😄
Коровье не дают потому что в нем по сравнению с женским в 3 раза больше фосфора, и это очень большая нагрузка для детской почки — вывести весь лишний фосфор. Но и помимо фосфора там идёт куча процессов очень вредных для организма, например, кальций не может усваиваться, так как выводится вместе с фосфором. Поэтому вероятность рахита выше, не смотря на приём витамина д. Первое что делают, когда производят адаптированные смеси — очищают коровье молоко от фосфора (да и любых сельскохозяйственных животных тоже).