Девочки, диастаз! Как вы боролись, как поняли, что он у вас есть? К какому врачу обращаться?

К хирургу! Он вам скажет в какой форме и что делать. В общем укреплять мышцы пресса, но обратно ничего не сойдётся как он сказал. Если очень сильно то только операция(((

@batrysha, спасибо!

Есть ещё вероятность что после следующей беременности делать все правильно может сойтись! Вот относительно скоро и узнаю)

@batrysha неправда!! питанием и спортом можно его уменьшить и без операции. И даже пресс будет виден, но нужно время))

@aaurora, я всю жизнь фитнесом занимаюсь и думала, что меня обойдёт эта проблема, но вот фиг( Буду делать спец упражнения, на них вся надежда.

самое печальное, что это независит от фитнеса и спорта!(( Только пресс не качайте)

*не зависит

@aaurora, да, я уже поняла 😒Спасибо!

Я ходила к хирургу и мне делали УЗИ прямых мышц живота и пупочкой области!

@marina-murz, спасибо!

А как он проявляется?

Не сойдётся никогда только по той причине, что если это диастаз - то это разрыв мышц и они не срастаются! Но надо вам просто узнать, есть или нет и не пытайтесь сами ничего прощупывать, ничего не поймёте толком, я себя приговорила и в страхе ждала приёма к врачу, а по факту ну нет ничего у меня, зато пупочное кольцо не закрыто, но это уж точно с беременностью не связано, а живу с этим всю жизнь! Запишитесь к врачу и спокойно ложитесь спать и главное - ну не читай е интернет

@violet_vulpera, посмотрите в интернете, я тоже не знала раньше

@marina-murz, оййй, спасибо большое! Я вот как раз не могу понять. Определенно надо к врачу!

@aaurora, надеюсь вы правы) а то меня хирург из поликлиники не обнадежил что все будет как раньше... типа надо заниматься чтобы хуже не было..