У меня ещё такой вопрос )) я как узнала, что беременна стала есть в день по 200гр творога, беру либо…

Тоже творог ела каждый день или через день, из соображений удобства, а не ради чего-то. Валио.

Вообще редко его ем, не могу себя заставить, не люблю и все((

Ох, я бы не смогла😅 Творог не им и во время б не ела🙈

Не ем творог, хотя раньше оч любила! не могу себя даже заставить, поменялись вкусовые пристрастия похоже

@yulia029, @galina-karolina, @pelageya90, ой я его раньше так любила , а щас смотреть на него не могу уже 😷 уже и с фруктами и с йогуртами и с мёдом ...с чем только его не ела 🙈 по началу так нравилось, а щас не лезет ...просто зубы у меня склонны к сколам (( не такие крепкие как бы хотелось , вот я и ем его каждый день , боюсь что доча весь кальций заберёт и буду я их потом выплевывать 🙈😅😭

@katrinmandarin, мне отдельно кальций выписывали где-то на вашем сроке, я тогда порадовалась, что можно точно его не есть 😂😂

Первый вкус деревенский в пакетике😍 или Сваля😍 не люблю творог но эти ем😊

Во время Б симпатии к творогу не было. Вообще из молочки только сливки в кофе добавляла))

Не мучайтесь) лучше кальций возьмите в аптеке, только у врача спросите как его пить, долго там вроде как нельзя его пить

мне врач говорила что максимум два раза в неделю нужно есть творог. больше ни - ни

я тоже так делаю! и считаю если есть возможность из продуктов получать витамины то это явно чем таблетки которые ещё и не усваиваются!

Я ем деревенский 😂 из деревни прям, ммм, вкуснота 👍🏼 чашечку маленькую накладываю, иногда мало мне, а иногда даже не доедаю

вообще не могу творог есть, хотя раньше ничего против него не имела. Да и молочку в принципе не могу есть, сразу тошнота подкатывает((( пойду завтра про кальций узнавать..

моя свекровь всю беременность давилась творогом, а в итоге у мужа зубы просто кошмар...Я сделала выводы, и ем то, что хочет мой организм)

@vikas986, вот это самы лучший вариант !!!😊👍🏼 самый полезный) мне муж из деревни молоко возит , я из этого молока кефир делаю , Дак получается кефир так кефир , с магазинным не сравнится )) пора учится творог делать 😅

@aliskasofia, полностью согласна !))

@katrinmandarin я и витамины не пью! ем все из продуктов, сухофруктов там орехов, много в списке) так явно полезнее! а ещё кальций беру из яичной скорлупы😉

@aliskasofia, да в витаминах говорят много чего не усваивается как в пище )) ого , а как вы делаете , скорлупу толчете и добавляете в еду ? 😊

@katrinmandarin я её коплю, потом варю чтоб плёнка отслоилась, потом в духовку на противне на 7-10 минут 200 градусов! а потом блендером вжик вжик в мелкий порошок и по чайной ложке каждый день с утра

@aliskasofia, спасибо большое !!! Возьму на заметку 😃👍🏼👍🏼👍🏼

@katrinmandarin на здоровье☺

а от изжоги спасает корень имбиря) и плюсом хорошо поднимает иммунитет

Вообще не еле творог, прям не переносила его во время Б.

вы знаете может ведь так быть что вы творог или иной полезный продукт кушаете в дост колве,а организм витамины из этого продукта толком и не получает((или например вы кушаете кальций и одновременно принимаете железо(например феррум лекк) так вот ни то ни другое не усваивается из за несовместимости...попробуйте лучше найти подходящий вам комплекс витаминов и аминокислот))

@mom_club74, я пью йодомарин и элевит) а вечером ем творог с кефиром , врач сказал он на ночь лучше усваивается 😊

я тоже эти витаминки пила)говорят элевит прям хорошие)

Мы у бабушек на рынке берем, врач такой запретил покупать говорит там пальмовое масло...(

Я тоже пила элевит но мне врач запретила наорала сказала брось эту химию дак у меня целая пачка осталась..(( говорит ешь мясо творог сухофрукты и т.д.) ну так и делаю а ещё едомарин пью))

Я раньше тоже ела каждый день Талицкий. Давилась, но ела. Потом узнала, что в сырах, миндале и кунжутном семене его намного больше. Например в 100г творога его 120, а в 100 гроссийского сыра 1000 (почти в 10раз). Теперь завтракаю бутербродами и не мучаюсь. Миндаля больше 10 зерен не стоит.

А я после родов без творога жить не могу)))

@katrinmandarin, дааа, у меня муж из деревни своей постоянно молоко, творог и сметану привозит, молоко не пробовала, так как не пью его вообще, не люблю его! А творог и сметана вообще ни с чем не сравнится! Но если молоко прокисает, я сразу делаю из него оладушки, они такие толстенькие, вкусненькие получаются, шикарно 😋

@cherbinka, отличная информация !!!😃👍🏼спасибо !😃

@kedinadasha, а моя говорит пей , тип ешь фрукты но элевит не навредит , потому что зима и витамин в организме очень не хватает ...сама не раз уже думала бросать пить его 🤔 на следующем приёме ещё поговорю )) спасибо !))

@katrinmandarin, мне вообще не очень нравится что эливит что пронатал после них у меня дискомфорт в низу живота😁

вобще не ем, терпеть не могу)))

не ела творог. в кунжуте например кальция больше в 5 раз. а творог не люблю поэтому ела зеленые салаты и орехов-семечек мяса овощей побольше.