Марина
mjoymifi
Марина·Мама троих детей
post image

Ну что?) Решила начать набор на мартовский #преггиинтенсив , который начнется 27 февраля после Масленицы, чтобы все имели возможность насладиться блинами, а потом быстренько "прогнать" их, не позволив им навсегда осесть в попе или на животе)

❓Почему я решила так рано начать набор?

🔹В этот раз разделю группы по уровню подготовки и соотношению рост/вес, а для этого нужно время и понимание, насколько целесообразно это делать)

❓Что это и зачем?

🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных

🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.

🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)

🔹Ответы на все возникающие вопросы

🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)

❓Почему с нами?

🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга

🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.

🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)

🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)

🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂

❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)

30.01.2017
13

Комментарии

maryana.s
Марьяна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

И меня запишите:) только у нас тоже аллергия бывает, даже иногда не могу понять на что. Ещё аллергия на всю молочку100%. Поэтому из своего питания тоже все молочное исключила:(

01.02.2017 Нравится Ответить
mamapingvi
Олеся·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Запишите меня))

31.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@booba написала сообщение)

30.01.2017 Нравится Ответить
booba
Настя·Мама дочки (11 лет)

И я хочу🙄

30.01.2017 Нравится Ответить
gromnata83
Наталья·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@mjoymifi, нет, тот же)

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@gromnata83 какая радостная новость) номер не изменился?)

30.01.2017 Нравится Ответить
gromnata83
Наталья·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Мариша, я снова с вами! Запиши плиз!)

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@mimimam напишу Вам в личку)

30.01.2017 Нравится Ответить
mikamsk
Аня·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Хочу попробовать

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@kroks в личку)

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@olga8998 без тебя никак))

30.01.2017 Нравится Ответить
kroks
Ксения·Мама сына (10 лет)

И я хочу!)

30.01.2017 Нравится Ответить
olga8998
Ольга·Мама сына (10 лет)

Яяяяяяя

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@miagivi окей!))

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@kitulya я могу Вас записать, ближе к делу спрошу, и Вы решите для себя) номер телефона тогда напишите в личку, если согласны на такой расклад!

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@ksuksuu @sweet1992 напишу в личку)

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@semicvetikk я занималась при кормлении, и многие занимаются) Спорт не влияет на гв, у некоторых, наоборот, даже приливы во время спорта.

главное, всё-таки, питание.

30.01.2017 Нравится Ответить
miagivi
Ирина·Мама двоих (младенец)

И я готова снова в бой) готовиться к отпуску)))

30.01.2017 Нравится Ответить
ksuksuu
Ксения·Мама сына (10 лет)

@mjoymifi, и меня запишите)Когда необходимо внести оплату?

30.01.2017 Нравится Ответить
anna2792
Анна·Мама дочки (9 лет)

и я хочу)

30.01.2017 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надин Китова·Мама троих детей

Тоже хочу, но пока сомневаюсь-потяну ли. У сына как зуб полез, так он сутками на руках

30.01.2017 Нравится Ответить
semicvetikk
Света·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Марина, подскажите, пожалуйста, основываясь на своем опыте, похудение при кормлении грудью не скажется на кол-ве молока? А то его у меня и так маловато(

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@vctr в личку напишу)

30.01.2017 Нравится Ответить
vctr
Вика-Вика-Виктория·Мама троих детей

🙋🏻 хочу

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@natalya333 напишу вам в личку сейчас)

30.01.2017 Нравится Ответить
natalya333
Наталья·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я хочу))) может, до конца февраля как раз расширю рацион)

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@natalya333 результат точно будет, просто не такой заметный, но мы с Вами обсудим как сделать так, чтобы из ваших продуктов рацион сделать такой, чтобы эффективность повысить))

30.01.2017 Нравится Ответить
natalya333
Наталья·Мама двоих (4 года, 9 лет)

А будет результат просто тренировок без пп?) а то у моей дочки аллергия, очень мало чего можно есть... а если ем, то ем много, потому что постоянно голодная...

30.01.2017 Нравится Ответить
mjoymifi
Марина·Мама троих детей

@wormwood есть!)

30.01.2017 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

Меня запиши :)

30.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также