когда можно заниматься спортом после ЕР(Эпизио )

Говорят 3 мес, ну я через месяц думаю начну уже

@patimati хочу в 40 дней начать

Ну только не в зал, а дома что нибудь легкое

Честно говоря не знаю когда можно. Но мне врач сказал не раньше чем через 4,5 месяцев. И то после осмотра на гинекологическом Кресле и УЗИ

Но я про фитнес спрашивала