Мамочки, через сколько после родов можно ходить в тренажёрный зал? Роды прошли хорошо, никаких…
Мамочки, через сколько после родов можно ходить в тренажёрный зал? Роды прошли хорошо, никаких осложнений, мы на ГВ.
Мамочки, через сколько после родов можно ходить в тренажёрный зал? Роды прошли хорошо, никаких осложнений, мы на ГВ.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Рекомендуют, не раньше, чем через 6 месяцев!
Оlga ·
Гинекологи рекомендуют не раньше , чем через шесть месяцев!
ivanka25·
В ожидании первенца
Смотрите по самочувствию , у всех организм индивидуален.Начните с маленьких нагрузок, и постепенно будите их увеличивать.Посмо рите _Телу время с Ариной Скоромной.Рельефное тело за два месяца после родов.Она профи. И тоже говорит об. ндивидуальности каждого организма.
Людмила·
Мама сына (2 года)
не спешите, особенно с прессом, нужно чтоб кости сошлись как вам писала lanne.
Людмила·
Мама сына (2 года)
С малышом больше гуляйте, эта нагрузка пока вам будет в пользу, а потом сможите и на тренировки ходить.