@danyar оо,, не тяжело, точно)) буду утренней гимнастикой заниматься)))

Приседания с ребенком, выпады, стульчик у стены👍🏼

я тоже такое начинаю а приседания не пробовали

@ioleynik89 @mamanikysimilysi я делаю выпады на одну ногу и на другую

@danyar например ляшки)))

против целлюлита

уточните часть ног)