Нам скоро 11месяцев, с рождения плохо спит ночью, врачи разводят руками. Когда же я начну спать нормально😩😩😩
перед сном комнату проветривай и чтоб в никого в комнате не было в этот момент, потом закрывай и тогда уже заходите) на ночь не оставляй лучше приоткрытое окно, вы можете простудиться(
Прогулки перед сном, ванна с травами, чай с Мелиссой ромашкой.
@umaryam06 согласна, гуляйте побольше на свежем воздухе, в любую погоду!
Купи ромашковый чай. Чуть светленький с сахаром давай ему. Он и полезный и успокаивает
@umaryam06, постоянно проветриваю, даже ночью окно чуть приоткрыто
к хорошому неврологу вам дам совет)