Вопрос к мамам деток нашего возраста, которые встают в 8-пол9 утра. Во сколько ложатся на дневной сон? И потом на ночь
В 13-14.00 на дневной сон. На ночь 21-22.00. Днём спим от 1,5 до 2 часов)
Просыпаемся в 8-30. -9-30...спать в 14-14.30...а на ночь в 22.00 укладываемся ,а засыпаем в 23-00🙈
читаю и завидую!а мы просыпаемся в 9,на дневной сон в14/15 укладываемся,а на ночь 23.30/24ч 😱😢😨
встает в 7-8.30, по разному. кладу всегда в одно время- к двум часам дня, на ночь к девяти вечера
Мы встаём в 7.00-7.30, в обед кладу в час, вечером уже в девять спим, может и без пятнадцати девять уснуть. Практически детсадовский режим)))
@nadezda0915, днём может часа полтора поспать, а иногда и два с половиной