Вчера был #12й_день_отучения_от_совместного_сна 🌉🌉🌉

💃💃💃 Это точно победа💃💃💃

Сейчас мой любимка абсолютно спокойно засыпает в своей кроватке максимум за 10 минут💤💤💤.

❣❣❣Так что метод Трейси Хогг действительно работает❣❣❣

Вчера был такой график☟☟☟ (Четкий график нужен только на 1е 4 дня максимум. Потом он уже будет чувствовать последовательность и сам будет показывать , что ему нужно):

7.00 Подъем. Завтрак 🍶🍼🍽 Самостоятельные игры 🏓🏒🎲

8.20. Начала укладывать. Думала, что это растянется на 40 мин-1 час , но...

Уснул минут за 10 максимум.

❗❗БЕЗ УКАЧИВАНИЙ ❗❗

👶👶С соской 👶👶

Проспал минут 40. Уложила дальше. В итоге всего проспал с 8.30 до 10.30. Не стала дальше укладывать.

11.00 Еда 🍼🍶🍽

До 12.40 играл самостоятельно и с папой 🎲🏒🏓

Потом сели в машину 🔑🔐🔓ехали к бабушке и в несколько мест по пути. Пока стояли на парковке и ждали папу, Сева уснул (около 13.30)💤💤💤

Поспал в машине где-то до 14.10💤💤.

Переложила у мамы на кровать. Уснул. Минут за 5.😲😲😲 Я ему дала соску. Он ее вынимал, вставлял обратно (так раз 10). Потом я накрыла ему ручки и он сразу уснул 😆

В 15 разбудила на перекус🍼🍶🍽

Поел. Игрался с бабушкой 🏓🏓🏓

В 17 увидела , что становится взгляд в "дальнюю даль". Уложила спать за 2 минуты ( положила на кровать, укрыла, дала соску, попела песни)

Как только уснул, зашёл в комнату муж и спросил: "ну что он не спит? Поехали🙍🙍🙍😈😈😈👺👺👺"

В машине не спал. Как только вернулись сразу уснул. Где-то в 17.40. Проснулся часов в 19 поел и дальше спал. До утра.

На ночь переложила к себе. Просыпался 2 раза ночью. Из них один раз покормила (не лежа, села, взяла его на руки и покормила), на 2й-дала соску и он уснул. Периодически пытался вставать ночью, но я его клала и он тут же засыпал.

Проснулся за 10 минут до будильника (6.50) в хорошем выспавшемся настроении 😆🏓🏒🐛

Дальше буду приучать к ночному сну (больше кормить перед сном и класть в кроватку)

ЗАМЕТКИ ДЛЯ СЕБЯ (Вдруг кому-то тоже пригодится) :

⚀он научился сам себя успокаивать (голосом, пальчиками об кроватку сжимает и разжимает и т.д). И без плача, нервов и т.д.

⚀Когда ложится я еще минут 10 сижу тихонько возле него, чтобы он меня не видел, если проснется-даю соску, напеваю песни)

⚀Как только ложится в кроватку - сразу закрывает глазки и кладет покладисто голову ( раньше только когда рядом ляжешь и дашь грудь, то закрывал глаза. Теперь тот же рефлекс в кроватке)

⚀Научилась понимать его эмоции и желания

⚀Научилась терпению ( на первых порах нужно быть готовым не спать и стоять возле него, чтобы убедиться, чт он точно уснул)Возможно, придется вообще не спать 🙈🙈🙈

⚀Если есть возможность отселить мужа хихи😆😆😆, то лучше это сделать сразу (про мужей есть отдельная графа в книге "чего хочет ваш малыш ") . В моем случае, муж больше мешал, поэтому так все долго затянулось (это не обвинение, он у меня очень хороший).

⚀Самое главное- направлять его, тогда он сам начнет спокойно все делать.

Всем хорошего настроения и счастливого материнства 😘😘😘

#инфосон