Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Milana Li
Milana Li
Мама дочки (1 год)

Кому интересно, наш рацион сегодня✍🏻 Завтрак: рис с грушей, корицей и миндальным маслом, творог с фиником. Вынужденный…

Кому интересно, наш рацион сегодня✍🏻

Завтрак: рис с грушей, корицей и миндальным маслом, творог с фиником.

Вынужденный перекус: банан

Обед: тыква (сквош)+брокколи+стручковая фасоль+чедар+чеснок+оливковое масло, творог с амарантовыми хлопьями.

Полдник: киви, черника, манго, кусочек бездрожжевого хлеба из полбяной муки.

Ужин: Батат+цукини+баранина+розмарин+пармезан+тыквенное масло, йогурт

P.S. Все железосодержащее окисляю свежевыжатым лимонным соком🍋

#nndiet

24

Комментарии

mama_danika_2016

Natalie

Мама сына-младенца

🙈 я бы сама так ела.. 😃

Отметок «Нравится»: 0
dashik2011

dashik2011

И ребёнок столько ест? для меня самой визуально это уже много, или?

спасибо огромное за такую ориентацию.

сохраню.

кстати, ты очень очень приятная на внешность 😇

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@mama_danika_2016, и я)) пока только доедаю😂но...стремлюсь перейти на дочкин стол, а не она на наш))

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@dashik2011, с удовольствием)) это ведь не в огромных количествах как представляется у нас в голове)) всего по немногу)) спасибо огромное, надеюсь внешностью не ограничусь👩🏻‍🌾, уверенна, что и ты тоже, жду фото🤳🏻

Отметок «Нравится»: 0
mama_danika_2016

Natalie

Мама сына-младенца

@milana4, я бы тоже перешла на такой стол 😂 выкладывай почаще меню, я хоть некоторые слова тут впервые увидела 🙈 но что-то обязательно буду брать на заметку и готовить 😉

Отметок «Нравится»: 0
dashik2011

dashik2011

@mama_danika_2016 😂😂😂 ты точно моя потерянная сестра. прям вечно похожие мысли 😇

Отметок «Нравится»: 0
mama_danika_2016

Natalie

Мама сына-младенца

@dashik2011, а я почему-то не вижу фото @milana4 в профиле 🤔

Отметок «Нравится»: 0
dashik2011

dashik2011

@mama_danika_2016 фото было в теме про коляски ☺

Отметок «Нравится»: 0
mama_danika_2016

Natalie

Мама сына-младенца

@dashik2011, когда-нибудь приеду в Берлин, будем знакомиться 👩‍👦👩‍👧 или ты в Гамбург!

... Может правда меня выкрали 😂

Отметок «Нравится»: 0
mama_danika_2016

Natalie

Мама сына-младенца

@dashik2011, ох ты, какая внимательная 😁

P.S. И кстати готовить я, как и тв, тоже не люблю и не очень-то умею, но сыну стараюсь готовить 😉 точно потерялись)

Отметок «Нравится»: 0
nadinka2203

Nadin

Мама сына-младенца

Очень интересные рецепты) тоже с радостью читаю 😉 Так что продолжай в том же духе))) Все идёт к тому, что придётся мне научиться готовить🙈🙄

Отметок «Нравится»: 0
nastya0903

Nastya

Мама дочки-младенца

Вопрос номер 1-что такое аморантовые хлопья ?2-где то читала что в день больше 40 гр творога малышам нельзя или прям чуть чуть даёшь ?3-зачем окислять ?4-с какого возраста сыр можно давать?или нам рано ещё?

Отметок «Нравится»: 0
nastya0903

Nastya

Мама дочки-младенца

И ещё-хлеб сама пекла?

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@nastya0903 амарантовые хлопья на фото 2 слева, в кауфлянде есть; даю около 70-100гр, можно и больше, опять таки 40гр творогу из под домашней коровы😉, окислять железо нужно обязательно, так оно усваивается в организме намного лучше, может кто при беременности пил железо, всегда врач говорит запивать апельсиновым соком, если этого не делать будут запоры и железо не усвоится, чаще всего, детки которые любят шпинат, мяско и тд страдают этим(((( ну и сыр: твёрдые сыры нельзя так как в них есть палочка, которая как опасна, так и неусваиваема маленьми пузиками, можно пармезан, это один из золотых продуктов, богат кальцием, который полностью усваивается в организме, чуть позже чедар (думаю к 9 спокойно), козий сыр.

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@nadinka2203, спасибо огромное) никогда не могла подумать, что будет интересно))

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@dashik2011, красотка)

Отметок «Нравится»: 0
nastya0903

Nastya

Мама дочки-младенца

Спасибо,а то я уже голову сломала чего ей вкусного ещё дать)

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@nastya0903, толи ещё будет😘

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

Со всеми приятно общаться, будем знакомы😎

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@nastya0903, о хлебе не ответила, сорри, покупаю в биомаркте, но рассматриваю покупку хлебопечи, так как оооочень много великолепных и полезных рецептов хлебушка🥖🍞

Отметок «Нравится»: 0
vilyalya

Vilyalya

Мама дочки (1 год)

А творог с хлопьями как подаёте? Что за творог и что за хлопья? На полдник овощи свежие или приготовленные и пюрированные?

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@vilyalya, хлопья из амаранта, они почти во всех магазинах есть Amaranth gepufft, творог дач био из кауфлянда. Овощи всегда приготовленные, чаще грубое пюре, иногда мягкие овощи могу дать кусочками, такие как тыква, сладкий картофель.

Отметок «Нравится»: 0
vilyalya

Vilyalya

Мама дочки (1 год)

А фрукты?

Отметок «Нравится»: 0
milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@vilyalya, фрукты тоже так, иногда есть кусочками, иногда нет, тогда делаю смузи)

Отметок «Нравится»: 0