Как прийти в форму после праздников?

Question

девочки....не могу после Н.Г. ни как прийти в форму.
наела кг+к этому ела на протяжении января.набрала ,обленилась.а тут посмотрела на себя и пришла в ужас....
подскажите плиз эффективную диету ну и соответственно буду заниматься.
девочки спасайте советами.

Катя · Answer

Питайтесь правильно и все,нечего издеваться над организмом диатами

Дарья · Answer

К черту диеты и голодовки. Потратьте пару сотен и скачайте меню tastydiet.ru там правильное питание,готовое меню и что к нему покупать плюс видео тренировки.оч вкусно и разнообразно.я без тренировок на нем похудела и муж доволен был разнообразием

Мария · Answer

Кисломолочка и гречка😀👍

Как прийти в форму после праздников?

Комментарии