Как бороться с хроническим пониженным давлением?

Кофе 😊

☕️ и привычка 😁

Каждое утро столовая ложка настойки лимонника, запить водой. Она на спирту, невкусная, но бодрит до вечера👍

@yulia_nika, @krepel_masha, кофе обязательно натуральное? А то я не всегда успеваю его сварить🙄

@bels, а где его купить?))

В аптеке, так и называется Настойка лимонника. Стоит копейки ))

@katarinka, я не варю. Ну и только с утра. Кофе выводит воду из организма, поэтому перед чашечкой я обязательно выпиваю стакан воды.

Ну, и такое давление для меня в принципе, норма. Я метеозависима, но без хронических болезней.

Если сильно беспокоит, то лучше к врачу обратиться для успокоения. Понаблюдают, посмотрят.

Я во время Б вела дневник, мерила давление утром и вечером на левой и правой руке. В итоге вывели, что 95/60 - для меня норма.

https://medportal.su/nastojka-limonnika-instrukciya-po-primeneniyu/

@katarinka, мне кажется, что нет) но лучше натуральное.

элеутерококка экстракт)) как и лимонник, на спирту, утром пить надо) очень хорошо помогает))

У меня всегда такое, и у моей мамы... голова порой кружится... ничего не делаю, особенно сейчас при ГВ..

@bels, а вы по назначению врача его пьёте или сами?)

@alyo14, вам врач назначил или сами?)

@katarinka у меня в подростковом возрасте было такое низкое давление, назначали врачи))

Мне его прописывали, когда лет в 15-16 начались головокружения.. так и пью)) правда пить нужно было капая капли в стакан воды, но мне проще сразу ложку проглотить, чем цедить стакан)) побочка у него конечно тоже есть, нельзя маленьким детям и на гв, ну и конечно гипертоникам. А в остальном только пробным путём можно выяснить подходит или нет. На мой взгляд полезнее, чем кофе, хотя во время беременности пришлось как раз перейти на кофе, из за содержания в настойке спирта.

Эллетурокок мне назначали при беременности, пить только в первую половину дня , месяц пропила и как огурчик . Но не знаю можно ли на гв

@bels, неплохо так, дерябнул с утреца и как огурчик👌😂

@margo198905, да меня гв то в принципе не интересует, я уже не кормлю)) спасибо, рассмотрю вариант))

@katarinka, мне бабушка коньяк советовала. Дрябнула рюмку с утра и давление в норме. 😂 только я постоянно на машине и не хочется потом гайцам рассказывать бабушкин рецепт бодрого самочувствия. 😅

@yulia_nika, хаха)) ну а что, полезно)) у меня прабабушка тоже каждый день в обед по рюмочке выпивала, не пьянки ради здоровья для))до 93 дожила )

@katarinka, эх! Докормлю и начну элексир молодости опробовать. 😂 вечером ещё рюмочку для спокойствия иногда и вообще Ляпота. Добрая мама и жена буду. 😆

Я зелёного крепкого чая с жасмином и долька хорошего шоколада! Без этого сразу в сон и голова болит (

@yulia_nika, ой ну это вообще замечтательно)) только главное не спиться))

@katarinka, 😆 ну да