Ну помимо частого прикладывания и обильного питья, как многие сказали, нужно еще хорошо кушать. Кстати именно горячее питье вызывает прилив молока.

Частое прикладывание - самое основное. Пить не менее 1,5 литров. Хоть и консультанты говорят, что все чаи - фигня, но многим помогают, но разное, надо свой найти. Можете попробовать крапиву в пакетиках, таблетки апилак (пчелиное молочко), чаи с тмином (мне подошел как раз такой марки hipp)

Частое прикладывание и обильное питье

Мне помогло мясо(говядина,индейка, сейчас уже свинина) гречка, много-много чая с молоком или компот из сухофруктов(пила только теплый), каждый час давала грудь ребенку и теплый душ.

Спокойствие, частое прикладывание, обильное тёплое питье, еда в достаточном количестве, можно массаж под тёплым душем.

и кушать тоже

частое прикладывание, совместный сон.

больше питья и не нервничать.

Частым прикладыванием и обильным теплым питьем