Девочки😱😲 кто знает информацию!? можно заниматься мне (кормлю грудью)...на эллиптическом…

можно

при ГВ можно заниматься в тренажерном зале на любом тренажере. На количество молока влияет только частота прикладываний)

@byegysya а питание женщины?

@natali.ru от питания количество молока не зависит. От чая с молоком его больше не станет,а от орехов жирности не прибавится. Молоко продуцируется из крови. Скудным питанием вы навредите себе, малыш возьмёт всё,что ему нужно

@byegysya тоесть!?нужно кушать в норм режиме...а не морить голодом!?а если я пухну уже ...то что делать((

@natali.ru не поняла вопроса? вы на диете какой-то?

@byegysya нет какая диета...ем достаточно много для молока.

@natali.ru следите за качеством питания) 1800 калорий - это норма для похудения на ГВ без вреда для организма

Можно,не повлияет

я ем как слон, похудела на гв за месяц. вешу до сих пор, как до беременности. считаю, что кушая много, больше выделяю молока))) но это, конечно, только на психологическом уровне, в реале не влияет конечно

@olesya_sergeevna я ем тоже ради молока...если не кормила не ела бы так (!