здравствуйте девочки, скажите пожалуйста сколько мл можно в день давать биолакта или кефира в 9-10 мес, она его любит, боюсь переборщить, творожок через день по 100 гр
Биолакт хоть каждыйдень по 100-150, атаррог не более 50 гр в день. 100 за раз большая нагрузка на поски, тк в нем больше молочного белка казеина, который детям в такой концентрации сложнее усваивать