Буквально 4 дня назад, я очень жестоко отравилась. Толком и не знаем точно от чего. После, три дня…
Буквально 4 дня назад, я очень жестоко отравилась. Толком и не знаем точно от чего. После, три дня отходила. В итоге потеряла вес.
И у меня после этого случая поменялось отношение к еде. Меня воротит от всего сейчас. В плане какое то недоверие. Я думаю чем проще пища, тем лучше. Соблюдая все, я думаю перейти на вегетарианство.🌱 Я жила один год без мяса, но питалась всей молочкой и не исключала яйца. Села их иногда.
Так вот, хотелось бы найти таких людей, кто питается без мяса и в период беременности🌱🌱 Расскажите о своём рационе)
Ирина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Бред,ребёнку мясо нужно!
Че вы тут забыли·
Кстате,если смотрели сериал "Кухня",то там Настя-вегитарианкой была и то когда забеременила,со слезами на глазах ела мясо.
Kristina Oconer Pen·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
@natusyagavrilova, спасибо за совет )
masha·
Мама сына (1 год)
Я пять с половиной лет не ела мясо, но ела молочное, яйца и морепродукты с рыбой( никак не получалось от них отказаться) в том числе и во время беременности, но когда малышу было полгода вернула в рацион мясо, так как был низкий гемоглобин у малыша( а я кормила грудью и не собиралась отказываться от этого), а поднять гемоглобин нужно было для важной операции! В итоге я на год вернула мясо, потом опять убрала и в итоге живя с мужом злостным мясоедом "сорвалась", сейчас ем, но временами опять накатывает отвращение ко всему этому, так что надеюсь все-таки уйти в полноценное вегетарианство! Во время беременности никак на ребёнка оволактовегетарианство не повлияло, рыбу за все беременность ела несколько раз только.
Katrina ·
В ожидании первенца
Не ем мясо 7,5 лет. Был опыт отказа от рыбы,стать полноценным вегетарианцем,но продержалась всего 3 месяца. Щас морепродукты ем редко,один раз,в охотку,дважды не могу. Яйца не ем,для меня это равносильно мясо,да и хим.состав у яиц как у мяса,готовлю даже выпечку без них. Не слушайте глупости про необходимость мяса для ребёнка,глубже изучите этот вопрос,щас море книг,больше мотивации будет и веры в вопрос,если причина будет не только во вкусовых пристрастиях,а подкрепленная научными фактами и другими причинами,например духовной (вопрос кармы). Сил вам,главное,не идите против себя,захотите мясо - ешьте,особенно не стоит устраивать никаких экспериментов во время беременности,лучше уже после.
Katrina ·
В ожидании первенца
Рацион разнообразный - гречка с нерафинированным маслом,вареная чечевица,бурый рис,жареный тофу,тушенная фасоль с овощами,овощные супы,брокколи,цветная капуста,свежие овощи, салаты с семенами,вареники с капустой и картошкой,творог,сыр,орехи,фрукты,на завтрак овсянка с льном и чиа.
Важно съедать достаточно белка,если волнует гемоглобин,следить за продуктами,его содержащими.
Валерия·
В ожидании первенца
Поговорите со своим врачем) она вам расскажет как лучше поступить)а так для ребёнка мне кажется не важно из какого продукта он получает те или иные витамины) скорее всего надо будет заменить мясо другими продуктами)
Kristina Oconer Pen·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
@katrina357, спасибо за полноценный и адекватный ответ! То что и хотелось прочитать.
Я просто прислушиваюсь к своему организму. 🌱 Просто чувствую что не хочу много чего из продуктов. Прям отказ и все.
Kristina Oconer Pen·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
@valeria1710, да думаю) спасибо большое)
Ника·
Мама сына-младенца
год не ела мясо, хотя в остальном соблюдала полноценное питание. потом год лечилась, ходила по врачам, еле как вылечила жесткую анемию, сделала вывод что не всем подходит эта диета (это мой не первый опыт бросить мясо). И поэтому я думаю что беременность это не то время когда стоит проводить эксперименты со своим организмом, мы отвечаем в это время не только за себя и наверняка никто не скажет как повлияет диета на развивающийся плод.