@murrumur у меня и до беременности сводило икроножные мыщцы по ночам,спасалась аскорутином.а сейчас стала пить магнелис Б6 форте.помогло+нервишки в порядок привёл.только закончила пить магнелис-через неделю снова судороги.пришлось купить ещё упаковку.

Самое смешное, это когда у меня в родах начало ноги сводить... и ты сделать ничего не можешь 😐 это я к тому, что нужно сейчас выяснить, чего точно не хватает и восполнить. Чтобы как у меня не было. До время Б ночью тоже сводило

В кунжутном семе очень много кальция

Как я вас понимаю! Ужас, как ночью больно! Сил нет - ночью страшно потянуться. Сейчас стало даже бёдра сводить ((( причём, мне помогает только кальцемин, но врач мне только до 35 недель разрешил пить его/ ибо потом начинается уже кальцинирование костей. Поэтому сейчас только творог( а магний вроде ещё можно

скорее всего вам ничего не поможет, только родить...

@alexandrinka, у меня это уже 2 недели ) с каждой ночью все страшнее

@murrumur, поправляйтесь! Я сама прошлую неделю от этого просыпалась 3 дня подряд 😤😔 но откорректировала питание, больше двигаюсь + магний б6, творог, бананы, отварной картофель в мундире, и т.д. Пока ттт не было уже неделю

@dorroti, пью, но как то безрезультатно пока

@alexandrinka, да, выписали кучу всего) сегодня пить начну

@murrumur, а магнелис не пьете? у меня с прошлой беременностью сводило др слез...пила магнелис по 2 таблетке утром и вечером....

@murrumur, ух(( я вас понимаю( а врачу говорили?

У меня как сведет, (редко но бывает), надо сразу встать на эту ногу, в эту же секунду отпускает

@olesya_diva, @alexandrinka, не помогает 😔

@dorroti, я даже не встать не могу, меня парализует сразу минут на 10😢

Надо много кальция - один магний не в помощь. Творог и тд

Я тоже магний пью - прошли судороги, плюс ем больше продуктов содержащие кальций и калий!

ох у меня тоже так больно щас становиться тоже😬😬😬

а магний не помогает? у меня в холодильнике лежит...только начинается пошла выпила и красота😊