Как вы боретесь с эмоциональным выгоранием? Я что то устала и так хочу на ручки😭😭😭😭
Вымываю всю квартиру с выбросом вещей и мойкой полов даже на балконе😊потом много сладостей😊заканчиваю восстановление стиранием и обрезанием ногтей под корень😳
Вам надо точно развеяться! На меня нападала апатия какая-то, но после выходного полноценного я стала счастливым человеком!!!
Я стригу волосы, покупаю новую одежду (сейчас для дома актуально), освобождаю шкаф от старых вещей, навожу порядок в дальних углах. Одним словом, мне помогает обновление вокруг меня. Общение со старыми друзьями еще бывает как глоток свежего воздуха, только не по вотсапу, важно слышать голос близкого человека.
Я уехала с детьми к родителям! Ну я тебе говорила)) а то тоже подутомилась от однообразия ((