У меня первый месяц была дикая диета. Ела только отварное или из мультиварки: кабачки, тыква, морковка. Из мяса индейку и говядину. Ну и чай с молочком. Из фруктов запечённые спелые груши и зеленые яблоки. Ещё детскую молочку - Биолакт, кефирчик. Из сладкого чуть-чуть сгущенки. На этом весь рацион. Тяжело было дико с таким скудным набором, но за это я была вознаграждена отсутствием проблем с животиком. После месяца стала понемногу добавлять разные продукты. А сейчас даже клубнику могу себе позволить, просто по чуть-чуть всё кушаю. Единственное, что я не ем до сих пор это свежий белый хлеб - от него и мне и мелкой нехорошо.

Боже! Как?! Как! Девочки, вы ведьмы! Такой живот после родов!

какая фигура, мне бы такую:)

Катюша на следующий день после родов уже прекрасно выглядела😉

Катюнь, пузик твой прекрасно выглядит! 😻

@vasilek146, 😄 а я на НГ хотела дольку мандарина съесть, очнулась, когда весь слупила 🙈 обсыпало паренька, теперь не рискую, пока)

Как вы хорошо выглядите!) @vasilek146 отлично написала! 👍🏻👌🏻

@marina_agapova у нас с мужем традиция до родов была перед сном чай с 2 шоколадными конфетами, и в первый день как нас выписали из больницы мы продолжили эту традицию, но уже втроем. И уж потом я подумала что по идее шоколад аллергичен)))

@vasilek146, тоже согласна) ну и шоколад и цитрусовые пока не ем.

@vasilek146 Согласна 🤗

все ешь. чем больше разных веществ ребенок получает через твое молоко, тем меньше потом аллергии, а от газиков и коликов, если им суждено быть не спасет ничего! никакая диета не поможет. но вводи так старайся, новая еда раз в сутки-двое утром, и в умеренных дозах, не слишком мало, но и не объедайся(я так бездумно съела 4 киви и ребенка обсыпало, а на 2 не сыпало никогда) удачи

Я все кушаю, кроме мучного и сладкого.