Сам себе выстроил режим. Не корректирую, меня он устраивает полностью. Засыпает в 9.30 (знаю, что поздно), встаём в 8, завтрак, в 10.30 гулять, 30 минут смотрим по сторонам и потом спит 1,5 часа, обед игры, второй сон в 4, спит 1 час. Потом приходит папа)

У нас утро стабильно с 9 утра начинается. Спим не по режиму .через каждые 2 или 3 часа. Кашу кормлю да утром в 10. А пюрешки после 14. Спать всегда ложимся в разное время, но обычно до 22

смотрела сколько спит и бодрствует дочь и распределяла на день. И стараюсь придерживаться. по мере роста корректирую. например на два сна еще не перешли. не тянет. но сократили дневной сон

@mama__ это пока)) нам еще только 6 месяцев и уже мы начинаем увеличивать время гулянья)))

@elencap здорово)) я б рада была такой утренней стабильности)

У нас режим только когда встаем утром)) как по расписанию в 7 утра!! если даже легли в 10 встанем в 7, обычно ложимся в 7-8 часов!!! днем спим как плакать начнет, без этого хоть заукачивайся, лежит смотрит на тебя)) и кушаем как захочет))

Ну да так как норма ночного сна от 10 до 12 часов мы тоже можем плюс минус 1-1,5 часа просыпаться утром. Главное для правильного режима просыпаться с 6 до 7.30 утра. Значит вы во время легли спать и попали в окно сна. У нас со снами тоже много нюансов. Иногда в периоды регресса сна тоже плохо спим(( Но главное стараюсь кормить через 4 часа и укладывать до 20.30. Ну и Днём чтоб бодрствования были не больше 2 часов. Так и режим выстраиваем. Но вставать каждый день чётко в 7 утра, всегда в ровное время есть и ложиться спать не получается. Но и не стремимся к этому. Главное чтоб малышне было комфортно и мы могли ориентироваться во временных рамках по примерному режиму дня)

@cjiufka @polinainikita ложимся каждый день одинаково, а вот утро каждый день в разное время начинается( а в последнюю неделю и ночью спать плохо начала(

Именно во время укладывать на ночной сон. Кормление у нас никогда не было по режиму. Но сейчас само выработалось

Со своевременного укладывание на ночной сон. В одно и тоже время. И кормления по режиму