Вселите в меня надежду 🙏 Режим собой придет? И день ночь тоже перестанем путать? И такой вопрос сразу сюда: вешу еще…

бедра вряд ли востоновятся, я тоже вашу меньше чем до б, а бедра так и остались

и у меня тоже самое,вещи многие маловаты,вес такой же как до б,походу так и останется(

у нас режим менялся каждые две недели, я порой не успевала привыкать☺...я тоже вернулась в добеременный вес, да формы у меня 😨😢....надеюсь что спорт поможет.

у меня остался только живот небольшой, кожа растянулась конечно пипец, не могу себя заставить качать пресс, как представишь, что мышцы болеть будут несколько дней, а еще и дочь нужно на ручки брать, так все желание отпадает

у нас режим установился после 3х мес, до этого времени малыш еще "вне времени". но мы изначально соблюдали вме атрибуты перед ночным сном, тишие игры, приглушенный свет, купали, телевизор включали за час до сна

мы тоже путали день с ночью до 3,5 мес. Режим с нормальным сном в 21-00 - 21-30 установился в 4,5. Но иногда может и покуралесить, но у нас зуб никак не вылезет

@kristinka26, так я и написала,что низ у меня как раз норм! В джинсы свои влезаю)))

@olechka555, @tani.happy, @mamsviki2016, @i.maximova, @luybov1, спасибо девочки

У меня после первой беременности все восстановилось, живот только немного не такой стал, но спортом я так и не занялась,вторая беременность) режим придёт сам, просто надо стараться в одно и тоже время купаться, притушить свет,это будет знаком что пора спать, на ночь)

@sandstorm, так и делаем с ритуалами,но не всегда срабатывает))

У нас никакого режима не было до тех пор пока не прошли колики. Но я соблюдала режим-купание и сон примерно в одно и то же время плюс минус 30 минут. К 3 месяцам прошли колики и все вошло в норму. Теперь к 10 ребёнок засыпает и просыпается пару тройку раз на кормрление. Понимаю, тяжело, кажется сойдёшь с ума... но нужно набраться терпения и подождать, приучать малыша к режиму) все наладится не отчаивайтесь! А по поводу тела-малышу 5 мес я уже вернулась в свой вес. Найдите время походить на массаж-тело подтягивается супер!!! Вторая беременность но все же, массаж и приседания с малышом) на ночь антицеллюлитное масло и к лету будете в форме!)

@angelinag25, спасибо за подробный ответ! Тьфу тьфу целлюлитом не страдаю))) единственное вещи в груди жмут (что естественно) и на животе жирок)))