девочки кто ходит в бассейн? куда вы ходите и что на это говорит ваш гинеколог ?

Мне говорила что если оч хочется, то вперёд. Но я была на утрожестане, да и вода прохладная,а я не люблю. Мне не комфортно и я не плаваю.

Моя сказала в 10 недель нет, но я её не слушала))) ходила в Планета Спорт на Позняках, вода около 30 градусов))) меня очень там дети правда бесили😡😡😡 но потом нашла подходящее время когда их там нет))) потом уехали на отдых, потом на нг, до вчера свечи ставила, не ходила... с понедельника думаю пойду опять)

Если у вас нет противопоказаний, то это даже полезно. Мой гинеколог говорит, что вы должны продолжать делать все то, что до беременности, но просто помнить, что теперь вы беременны и контролировать нагрузки, это если о спорте в целом.

@nuta_k, какой хороший у вас гинеколог👍 а мне запретила все вообще!!! Хз почему, но так как я себя отлично чувствовала, то и в зал и в бассик ходила, а сейчас подняться сил нет(((

@irenka_sweet, лучший:)

Вот отрывок его интервью на тему:

Какие еще моменты вы чаще всего объясняете будущим мамам? Приходится объяснять, что беременность – это не болезнь. Ведь беременность – это уникальное и прекрасное состояние женщины. И так как это не болезнь, то нельзя лежать пластом все девять месяцев. Этот период жизни не является противопоказанием к половой жизни, к перелетам, к путешествиям. А также - к бане, сауне, бассейне, катанию на велосипеде. Но только в том случае, если вы это делали до беременности. Ведь нельзя забеременеть и сразу начать заниматься спортом, если до этого активный образ жизни вы не любили. А если спортом занимались и ранее, то на время беременности нагрузки надо снизить на 10-15%.

Полный текст читайте здесь: https://styler.rbc.ua/rus/intervyu/akusher-ginekolog-sergey-baksheev-na-mir-1465547180.html

@nuta_k, а где вы наблюдаетесь?

@irenka_sweet, у него и наблюдаюсь. Он заведующий ЖК 3го роддома. Я с ним уже лет 15)

@nuta_k, удивительно))) я вот так и думала... что я буду страдать, а врач мне твердить, что я беременная, а не больная, а у меня наоборот😫😫😫 Отдали деньги на ветер, я только так это называю(((

Мои не разрешают.Заразы говорят много приносят им лечить после бассейнов этих.И крутых и не очень.

@irenka_sweet, ну может у вас есть какие-то противопоказания? Или все ок?

Ну кстати я вот хотела пойти на йогу и фитнес для беременных, нашла рядом с домом вроде хороший центр для будущих мам, позвонила им, говорю мол хочу к вам на занятия, а они мне сказали, что берут с 16й недели, раньше мол лучше поберечься.. но эти думаю перестраховываются..

Мне кажется лучший выход - это найти доктора которому вы будете доверять и слушать его и себя, свои ощущения.

@nuta_k, да никаких нет противопоказаний... ну наверное из-за того что они всего бояться в первом триместре, по этому и против всего... я даже лишнего не спрашиваю

@irenka_sweet, @irenka_sweet, у нас вот в бассейне ЦСК есть даже аквааэробика для беременных. Я просто та еще лентяйка и в бассейне мне холодно и мокро:) но хочу ходить в бассейн все же, уверена это пойдет на пользу, будет держать мышцы в тонусе и спину разгружу немного.

@nuta_k, а Вы там были уже?

@alishka12, в бассейне - да, на аквааэробике нет. Видела один раз как занимались пузатики и муж говорит что видел неоднократно. В ближайшее время узнаю детали.

Мне всю беременность не разрешали;(( то токсикоз, то всё какие-то мазки сдавала, то тонус.. хотя до этого занималась профессионально плаванием. А тут уже девять месяцев ни разу, гинеколог даже на аквааэробику для беременных не допустил;(

Я хожу на дружбы народов. бассейн юность. занятия нравятся. когда у своего гинеколога попросила справку для бассейна, она сказала, что бассейн - это хорошо)

Хожу на аквааэробику в Аквариум. И к ним же на гимнастику, йогу и пилатес. У них есть специальный абонемент для беременных. Гинеколог моя только за, да и я себя бодрее намного стала чувствовать, как пошла, до этого с работы приходила и валилась с ног.