Расскажите кто сколько набрал на моем сроке?мне врач дала буклет с разгрузочными днями 😬

килограмм 7-8 уже тогда набрала

грамм 500, придерживайтесь ПП и будет вам счастье))

@mamo4ka414, вот и я за последний месяц набрала около 4-х что в сумме за весь срок около 7,говорит что слишком много!вы за всю беременность сколько набрали?

@momkaterina, ого,я очень далеко от этого ушла))

@viktorya1106, и мне врач дала буклет, такой же срок как и у вас, но на буклете этом написано, что разгрузочные дни можно устраивать не раньше 28ой недели!

@mom_julia, да да, я тоже удивилась)сколько вы габрали на моем сроке?

тут все индивидуально)) просто к концу срока вам будет намного легче если на вас будет 8 кг чем 28)) найдите для себя вкусные разгрузы и разгружайтесь)) я для себя во время беременности открыла яблоки и тушеную капусту) хотя до беременности вообще прохладно к ним относилась)

@viktorya1106, 8200кг, а вы?

@momkaterina, логично что легче,да вроде ничего невероятного не кушаю ,как и раньше,но вес идёт в набор)яблоки всегда в моем рационе

@mom_julia, я 7 кг,к за весь срок?

может у вас отеки(? попробуйте соль исключить, сразу видно будет.. если совершенно исключить соль на пару дней, в то время, как в организме есть отек, вес уйдет очень быстро) хотя, конечно, пресная еда то еще удовольствие))

@viktorya1106, да, за весь

@mom_julia, так вы совсем мало набрали,куда вам ещё и разгрузочные дни,а у меня только 24 неделя и +7

@momkaterina, спасибо,может и стоит попробовать))

я за весь срок набрала 20 кг и врач ничего такого про разгрузочные дни не говорила.

@oksanamelissa, а мне дали буклет,сказали разгрузится

я 4.5 кг набрала

Сейчас 22 недели, набрала 5,5 кг. Врач сказала,что набор ее устраивает)

@anya-8792, @veta91, вообще отлично 👍🏻

у меня вот только живот растет и попа, а я то все жду пока грудь начнет😂😂😂и еще целлюлит ужасный появился, кошмарррр

@anya-8792, лучше не ждите, у меня грудь с самого начала пошла в рост и по швам 😭в то время как живот и все остальное еле еле менялось, а вот целлюлит реально вылез..ужас😳🤣

@viktorya1106 слушай, хочешь кушать-кушай! моя гиня тоже сначало возмущалась, а потом поняла что мне пофиг! я себе во время беременности ни в чём не отказывала! и ребеночек родился здоровый! так что не переживай! 😉

@mamo4ka414, сама так считаю 😂просто блин вроде и немного набрала(на мой взгляд)а худеть надо..спасибо))

у меня 17 недель и +7 кг

я в первую Б набрала 18 кг, тоже вроде ни в чем себе не отказывала, хотелось кушать - кушала. дошло до того, что после 30-32 недели я за ночь 1-2 раза вставала, чтобы покушать!!! и было ооочеень тяжело на последних неделях. после родов за 6 месяцев было -25 кг, потому что ребенок был очень непростой, крикливый и ручной. НО после прекращения гв вернулось очень много лишних кг, особенно, живот и целлюлит(( и согнать было практически нереально, все равно лишние 4 кг постоянно возвращались(( в этот раз держу себя в руках, исключила сладкое/мучное/жирное полностью, могу раз в неделю сьесть 1 конфетку, не больше. сейчас +4,5 кг, если вижу, что за неделю-две резко вес идет вверх, то стараюсь еще чуток себя ограничить - больше фруктов, овощей, натурального йогурта, кефира, мясо на пару и меньше сахара. не хочу быть дирижаблем, как в прошлый раз))

ну и по себе сразу видно) одно дело, если за неделю вырос сам живот - ребенок же скачками растет - это нормально. а когда растут бока или попа - нужно себя начинать ограничивать, потому что все это "добро" останется с вами после родов))

4 кг

Есть одно хорошее правило :Хочешь есть - съешь яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь есть! Это когда часто бегаешь к холодильнику))) Я в первую беременность набрала 21кг, я ела всё подряд, как прорва. А в эту беременность, я ем очень много фруктов и набрала только 7 кг

@oksanamelissa значит вашему врачу просто было пофиг.

@mamo4ka414 это всё индивидуально и зависит от состояния здоровья беременной. Я в первую беременность ела всё подряд, набрала 21кг и чувствовала себя очень хорошо, а сейчас чуть что не так съела (селедки например, наелась) и сразу давление скачет, а это уже гестоз.

Я тоже набрала 20 кг за беременность.Кушала,что хотела.Превратилась в неповоротливого бегемота+Гестоз в легкой степени.После родов на себя смотреть не могла.Благо вес быстро ушёл.Если буду ещё рожать,то однозначно буду себя немного ограничивать,дабы не доводить до такого состояния.

@alekso4ka02, @darya1607, @starkey, я стараюсь тоже больше на фрукты налегать,хотя и все остальную пищу как обычно кушаю

4кг пока что.

5 гдето было, а за всю Б -21.. из них 4 все еще на мне😥