Я кушаю продукты, богатые клетчаткой. Помидоры, огурцы, хлеб грубого помола, цельнозерновой, свекла. Можно кушать отруби-отличное средство. Чем больше в пище грубого волокна-тем лучше. Ещё хорошо помогает кефир и чернослив
Нормазе и гранулы мукофалк. Дюфалак не помог 🙄 ем постоянно и чернослив, и киви, и овсянку, и даже смесь из сухофруктов и орехов сделала и натощак съедаю по ложке, и масло пробовала, но без слабительных ничего не помогает😏 грустно....и вот уже с 8 недельки только ими и спасаюсь😉
Алла Ефимова·
свечки глицириновые
Natali·
Мама сына (11 лет)
дюфалак
Кристина·
В ожидании первенца
Дюфалак ,дозировку установит врач . Он в общем нормализует процесс . Свечи -это вот скорая помощь . Если сейчас хотите (пардон ) сходить в туалет )
Алина ·
Мама двоих (младенец)
фитомуцил👍
Nelya·
В ожидании первенца
Активиа :) мне помогает. Перед сном и с утра
Оля·
Мама сына-младенца
Я каждый день пила вечером кефир и всё было👍🏻
sabinys·
В ожидании первенца
Натощак и часто кушайте чернослив, курагу, и пейте кефир 1%.
Самое безопасное средство
Жанна·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Чернослив и курага!
Мила·
Мама сына-младенца
Дюфалак лично не мне помог (((((( я съедала киви 2шт и запивала кефиром или ряженкой )))))) вечером)))) а на утро после завтрака в туалет )))))
Елена·
Мама дочки-младенца
Дюфалак, только у него накопительный эффект и нужно дозировку подобрать .
Наталия·
Мама дочки-младенца
Вы знаете мне тоже очень киви помог,съедала сразу 3 шт ряженку правда не пила и никаких проблем 👌
Оксана Ляшенко·
Мама сына (1 год)
форлакс
Марина·
В ожидании первенца
Я кушаю продукты, богатые клетчаткой. Помидоры, огурцы, хлеб грубого помола, цельнозерновой, свекла. Можно кушать отруби-отличное средство. Чем больше в пище грубого волокна-тем лучше. Ещё хорошо помогает кефир и чернослив
Марина·
Мама подростка, беременна (22 нед.)
Нормазе и гранулы мукофалк. Дюфалак не помог 🙄 ем постоянно и чернослив, и киви, и овсянку, и даже смесь из сухофруктов и орехов сделала и натощак съедаю по ложке, и масло пробовала, но без слабительных ничего не помогает😏 грустно....и вот уже с 8 недельки только ими и спасаюсь😉
Анна·
В ожидании первенца
@epetriman, на вашем сроке мне врач советовала на ночь выпивать стакан ряженки или кефира.Тогда утром поход обеспечен.
Анна·
В ожидании первенца
Фитомуцил хорошо помог, когда была такая же проблема. Плюс он натуральный полностью, смешал пакетик с кефиром и радуйся жизни потом))))))