7 причин заняться ранним плаванием для малышей👶
7 причин заняться ранним плаванием для малышей👶
Плавание повышает в 20 раз уровень гормона роста соматотрофина в крови у детей. Таким образом, к плюсам плавания можно отнести то, что оно способствует правильному развитию детского организма.
✔Плавание способствует правильному физическому развитию ребенка. Дети, с которыми занимались плаванием в грудном возрасте, в 2 раза меньше страдают простудными заболеваниями. Такие малыши начинают ползать и ходить раньше. Многие специалисты утверждают, что занятие плаванием с малышами до 6 месяцев способствует укреплению иммунитета, избавлению от мышечного гипотонуса, гипертонуса, проявлений рахита, анемии.
✔Регулярное плавание новорожденных способствует развитию механизма поддерживания постоянной температуры тела. Благодаря этому ребенок будет не так восприимчив к резкому изменению внешней среды, и поэтому будет реже болеть.
✔Плавание способствует повышению уровня гемоглобина, поскольку во время занятий в воде у ребенка немного затруднено дыхание и организму не хватает кислорода, происходит дополнительный выброс эритроцитов в кровь.
✔Плавание укрепляет легкие и сердце.
✔Плавание способствует правильному формированию осанки. Поскольку в воде работают все группы мышц, а суставы и позвоночник «разгружены». Регулярные занятия плаваньем способствуют формированию крепкого мышечного корсета для сводов и позвоночника.
✔Ребенок учится не бояться воды.
✔Занятие плаванием с родителями укрепляет эмоциональную связь, налаживает тесные доверительные отношения, что создает благоприятную психологическую атмосферу.
Мпо·
Мама двоих (младенец)
А с какого возраста можно начать?
bulbul_krasnodar·
@marinalion, Российские и зарубежные научные исследования подтверждают - дети, занимающиеся в бассейне, физически чувствуют себя лучше(их показатели здоровья лучше), и умственно они также развиваются лучше, по сравнению со своими сверстниками.
Тренируются различные системы организма: бронхо-легочная система, сердечно-сосудистая система. Для совсем маленьких детей - первый и второй месяц жизни - вода помогает снизить тот мышечный тонус, который есть практически у всех младенцев. Вода – очень мягкий массажист, она усиливает кровообращение, таким образом, мы можем говорить о пользе воды для нервной системы малыша. Также ускоряются обменные процессы, ребенок лучше ест, лучше спит, и тем самым радует своих родителей.
Так с какого же возраста стоить начинать плавать? Большинство специалистов сходятся во мнение, что оптимальным временем для старта являются 4-6 недель с момента рождения!
Александра·
Мама дочки-младенца
@bulbul_krd, а сколько занятий нужно грудничку?
bulbul_krasnodar·
Оптимально посещать занятия 3 раза в неделю, все зависит от возможностей и желания родителей, можно хоть каждый день ходить!
bulbul_krasnodar·
@aleksandra_yanets, Оптимально посещать занятия 3 раза в неделю, все зависит от возможностей родителей, можно хоть каждый день ходить!