Вот уже подходит к концу 20 неделя! 🔸экватор🔸 И что я имею: 🔹с 19 недели регулярные шевелюшки! Это…
Вот уже подходит к концу 20 неделя!
🔸экватор🔸
И что я имею:
🔹с 19 недели регулярные шевелюшки! Это так необычно ❤️
🔹появились отеки, врач запретила пить воду 🐽
🔹набрала уже 10 кг 🙀
🔹гиня посадила на диету... теперь 2-3 дня в неделю ем творог + 1 яблоко и запиваю это 2 ст. кефира. За неделю минус 1 кг)))
🔹в середине февраля хочу сходить к Справцевой! Надеюсь, что она скажет, что у нас будет дочка на 💯%
А как ваши дела? Как самочувствие?
Акушерка 🧪Нутрициолог·
В ожидании первенца
От отеков как раз таки нужно пить воду. Отеки это организм делает запасы воды, которой, как ему кажется, ему не хватает. Наоборот больше пейте чистой воды и морсов всяких . А ваш врач просто советский союз поддерживает все еще :(
Анастасия·
В ожидании первенца
@sahoooon, ну я пила по 2 л простой воды в день + чай и пр...
а как только отменила воду отек ушел
Акушерка 🧪Нутрициолог·
В ожидании первенца
@zacreative, отменили воду совсем навсегда ?))) ну ждите запасов тогда щас придут
Анастасия·
В ожидании первенца
@sahoooon, ну посмотрим
Natalia·
В ожидании первенца
@zacreative что за бред про воду от врача. больше двигаться и меньше соленого. если вы будете мало воды пить, мало того что целлюлит появится, кожа начнет сохнут и шелушиться, так вы еще и малыша лишать будете обычной воды.
Natalia·
В ожидании первенца
кушайте как ели, не надо диет. нужно исключить ток вредности всякие и не поправитесь.
Настасья·
В ожидании первенца
Про воду не согласна) мне наоборот сказали больше пить (при этом исключить соленое и больше двигаться)) ну видимо подходы у врачей разные, главное что вам подошло))
Анастасия @stacey_cooksinger·
Не пить воду 🤔 Это странно.. Строгий какой-то врач..очень..да, еще с такой диетой 🤔
Анастасия·
В ожидании первенца
@gaidarovaaa, @nmaskovna, @stacey2709, ну жидкость я пью, просто общее кол-во в день не должно превышать 1 л, ну и про соль и вредности согласна, врач сказала, что я слишком много пью, и ем видимо соли больше чем нужно, поэтому и отек.
Я вообще думаю вернуться к Дюкану, во всяком случае делать не разгрузочными 2-3 дня, а белковыми, ведь они как раз направлены на выведение лишней жидкости из организма
Анастасия @stacey_cooksinger·
@zacreative Аааа. ..ну, конечно воду пить нужно, но без фанатизма😉Соли тоже очень мало можно...все верно)
Natalia·
В ожидании первенца
@zacreative не смейте на Дюкана садиться! у вас будут запоры хлеще, чем обычно. малышу и Вам нужны сложные углеводы, а не только белок и клетчатка. ребенок должен получать вместе с вами все. когда родите, если будете ИВ, тогда и садитесь на диету. делайте компоты на бруснике. больше двигайтесь. и не наберете)) кушайте просто правильно и часто по немногу.
Гульназ·
В ожидании первенца
если не пить воду, организм сам начнет запасаться ею, и еще больше будут отеки, пейте мочегонное, компот из сухофруктов
Natalia·
В ожидании первенца
@zacreative если будете слушать этих горе врачей во всем, то неизвестно, к чему это приведет..