Начали ГВ, так вот, мне хочется есть всё! Подскажите,что можно,нам всего 10 дней.

ела все с первых дней

ешьте супчики, мясо. только не увлекайтесь всякими соусами и специями. из сладкого можно пастилу и зефир. кофе с молоком.

молоко "производится" из крови и лимфы, поэтому можно есть всё, с осторожностью отнеситесь только к аллергенам и сахару (ну это тоже аллерген конечно), их вводите в рацион по чуть-чуть и смотрите. У нас в итоге только на сахар и сыпет, все пеку на сахарозаменителе. Видео Нины Зайченко на ютубе вам в помощь- все очень доступно про ГВ

Начните с неаллергенных продуктов и потихоньку ешьте потом все! Есть будет очень сильно хотеться в первое время

@psiheya согласна со всем!