Девочки,как часто можно давать творог и молочные продукты в нашем возрасте ? Делитесь кто сколько…

1-2 раза в неделю по 50 грамм

Каждый день по 50. Но я давала по 100, дочь обожает молочку

творог ежедневно 50гр. и бифидок 150 гр в день

2 раза в неделю творог по 50 гр.

Нам гастраэнтеролог говорил не больше 50гр в день молочки, но я давала по 100. Дочка любит

@bliss_ya, @dimasha, @galina-karolina, @olesya_daisy, @romashka83, @tanya3103, как все по разному дают)кто каждый день,кто то 2 раза в неделю)а как правильно?думаю 100 грамм если даю не так часто ничего же страшного ☺️

Вот говорю, что гастраэнтеролог сказала мне, что до года 50гр в день это норма. Больше не нужно. Когда узнала, что я даю каждый день по 100гр, отвесила мне пиздюлей))) но я все равно по 100гр давала, т.к дочка просила.

@bliss_ya, ого где то ещё молочку выдают😳

я давала самодельный творог уже грамм по 100-150 в этом возрасте - она его оочень хорошо ела и ест))

творог по утрам едим, еле еле, не нравится

тоже по 100 гр каждый день съедает. за 2 минуты. сейчас перед сном мешаю с фруктовым пюре любым.

но это покупной творог- агуша или тёма. никакой другой ей не запихнёшь

@eukrainceva, творог суше давать вечером, кальций так лучше усваивается. Хотя, конечно, дело каждой мамы

@valeriyaya, давала 100. Но рекомендуют до года 50, но каждый день. Ограничение обусловлено тем что белок - это нагрузка на почки.

@stupid_fox, а как вы его делаете?

@zoka, вечером давать т.е. на ужин или прямо на ночь?

@valeriyaya, не, не на ночь конечно. Просто вечером. Или на полдник если он у вас есть.

@valeriyaya сначала делаю закваску - нарине+молоко и в йогуртницу (и пару часов в холодильник), потом из закваски+молоко получается кефир (так же в холодильнике останавливая процесс сквашивания), потом кефир на водяной бане подогреваю до расслоения не большого, и через сито с накинутой тряпочкой ложкой перетираю - сыворотка стечет творожок останется (но надо не перегреть на водяной бане, иначе зернистый творог получится)

@stupid_fox, ого какой сложный процесс

@valeriyaya это только кажется))) на самом деле основное время "работает" йогуртница))) моя задача только поменять банки и перетереть)))