Привет!) кто на гв и соблюдал диету, что Кушали в первый месяц?

Я не ела газообразующие продукты, осторожно и понемногу фрукты и овощи, шоколад, грибы, цитрусы, орехи. Остальное ела

яблоки зеленые запеченые, бананы, каши на молоке 50/50 с водой, супы зажариваю на минимуме масла, овощи тушеные, крекер, пряники, шарлотку, плов не жирный, макароны, гречка. Сейчас потихоньку добавляю все остальное, кусочек селедки вчера съела все ок вроде

Индейка, говядина,картошка, гречка, каши на воде, лук, морковь, крекеры, сушки. 2 месяца так питалась, потом постепенно начала есть всё, кроме того, на что у ребёнка аллергия.

каши на воде, супы с мяском, яблоки, греча, конечно, макароны, грецкие орехи, рис дочун заброковала

молоко пила только термообработанное, в кашах или чае, творог, кисломолочка, зеленые печеные яблоки, бананы, каши пшено кукуруза рис гречка, мясо курица индейка, из мучного сушки сухари домашняя стряпня простая, типа шарлотки. супы с морковкой и картошкой, сырое нельзя, а в РД нам даже винегрет давали)

Каши, бананы, овощи, лучше варёные (огурцы слабят), яблоки запечённые, говядину, индейку, сыр, хлеб, масло. Остальное понемногу вводила. С молочной и сладким будьте аккуратны. Бананы лучше не больше 1 в день.

Врачи сказали овощи, фрукты, молочку, говядину, сыры нельзя

овощи и фрукты отварные, кашки серенькие, мясо, а молочку и бананы - мимо проходила.

каши, говядину, индейку, редко - сыр, хлеб