еще вопросик девочки- после кс можно утяжку носить типа как трусики и корсет совместные. или это не поможет избавится от живота.
Комментарии
После кс же обязательно носить бандаж. Даже после ер все врачи рекомендуют, чтобы живот ушёл
Я носила , о чем не жалею) Через 2 мес после кс пошла в зал , через 2 недели начала делать лёгкий комплекс на пресс, предварительно получив одобрение врача. Все индивидуально, конечно.
посмотрю с интересом ваши животики)) а то у меня страх что так и останется
Я не носила и тоже могу показать вам свой:) вам тоже понравится:)
Не надо лучше. Потому что нужно чтоб мышцы сами работали без помощи. Чаще спите на животе, не жалейте себя, оно больно не удобно, но отличная профилактика спаек ну и конечно же живот быстрее уйдёт
не поможет. наоборот, мышцы сами "разучатся" работать. через 6 мес можно потихоньку пресс качать, а если вы сама худенькая-живот сам уйдет
