что можно кушать при гв в первые месяцы? и что можно из вкусненького? может у кого список есть?
Можно все, кроме откровенных аллергенов типа цитрусовых, шоколада, арахиса
я тоже все ела, кроме соленого и острого. надо чтобы у мамы был полный рацион и ркренка приучать все есть. я даже торты ела в первый месяц, правда домашние)
сухари с маслом можно из вкусненького и чай с молоком, яблоки печеные можно. хурму нельзя, арбузы, виноград тоже
до 3 месяцев старалась сдерживаться. ела овсянное печенье из фруктов банан яблоко груши....и делала творожный крем со сливками и фруктами не алергеннымми