Any good weight loss ideas like hard core ones? lol (I mean real tough but work)
HIIT and weight lifting helps a lot! Also lots of protein to keep you full and help burn muscle which will burn more fat.
пост зла😠
у нас вай фай...приехала домой, домочадцы не могут включить детям мультик на тв... звоню...жду более 5 минут😠🔫 короче закончились деньги...дозвонился наконец-то и тут меня огорошивают у меня блин задолженность 1600 😨!!!с сентября месяца!!!! афигеть😲 как так😨?откуда????
типа мне подключили опцию "плати когда удобно" доплатилась блин😣 че делать ума не приложу...как с ними разбираться? мне сказали типа иди детализацию снимай и смотри где есть несовпадения!! я что работник ме...на?
я в ш...

#мояанкетародов
🎁беременность -первая
🔞возраст на момент родов-26
🚾токсикоз-да с 12-25 нед
📟вес до беременности-54
🐷прибавка-6,5
👧общее состояние-прекрасное) на 35-36 неделе ездила в Вильнюс ещё 😂🤰
🏥сохранение-нет
📆ПДР-1.05.2016
🎂дата родов-21.04.2016
⏰время-7-35
🚻пол-мальчик)
📟📏вес/рост-3000/48
🏥 5 роддом г. Минск
🚑дата поступления-20.04.2016
🚼ЕР/КС-ЕР
⛲ Окситоцин - да
📛разрывы-да
🔪эпизиотомия-нет
💉анестезия -нет
🚗дата выписки-25.04.2016
😫схватки-10,5 часов если считать с момента отхожде...
Зубы! Сегодня ночью впервые Богдан был горячим.. возился,крутился колбаской по всей кровати.. короче, 37,6((.... обняла,поспали... 36,8... весёлый,смеётся. Через два часа 37. Сейчас спит. Апогей ситуации в том,что нам сегодня к маме на день рождения и я не хочу ей о температуре говорить (бабушка у нас та ещё паникёр,всех врачей города к нам отправит и нервы вытрепет)... и вот вообще не пойму как к этой температуре относиться.нос дышит,кашля нет.зубы внизу уже видны. Че делать то.. это обычное я...
*build muscle, sorry