мы чередуем желток и творожок )

@tovtaa хорошо.спасибо

мы только ам - ам даем, и кефир и молоко... там 8+ на упаковке, только его наш привереда пьет))) хотя еще пил обычный дубровский 1%, нам врач сказал, что можно только свежий и обезжиренный

@tovtaa @tovtaa я ещё кефир не давала ни разу.а какой даёте?

и мы каждый день и творог, и кефир, в полдник...)))

Я даю каждый день и творог и кефир.

я либо творог,либо кефир даю,но каждый день кушаем

@marishka444 понятно.спасибо☺

Я если творог не даю, банан свежий даю.

а если через день..то чем это заменить?@marishka444

@mamavikav, ну можно через день, или по под баночки каждый день

@marishka444 а мне врач говорила через день давать.

Мы каждый вечер по баночке😊

Да, как вечерний ритуал), скоро уже 5 лет. Могу иногда заменить каким-нибудь йогуртиком. Но молочное обязательно!!!