Девочкии всем привет😌 подскажите как можно поднять гемоглобин в крови?.

печень 😍 ну если Вы её кушаете :)) готовится быстро нежно вкусно

@vikusik0714, обязательно попробую😉😉😉

в общем мясо мясо мясо) красная рыба

@vikusik0714, все,все учту😃👍🏻👌🏻👌🏻

Бозо👍🏻только сладкий свежий, а не застоявший горький

@sagynay, окай 👌🏻Спасибо☺️

а мне очень помогает детский кальций фирмы Тяньши. У меня гемоглабин всегда пониженный. Пью его 1 раз в день по пакету, позавчера сдала кровь, гемоглабин 128

@tendernessbella, надо попробовать,спасибо 😉😊👌🏻

@nuray4ik на здоровье))

гречка! каждый день,желательно сыромолотую. какао Несквик👍плюс мясо,язык,печень и т.д. говорят сыворотка еще помогает хорошо

ну кроме еды препараты железа должна назначит гиня а так гранаты свекла зел яблоки печень говяжья вам в помощ👌

@innaivalek огоо столько всего) хорошо,спасибо👌🏻 попробую😉

@kasietkasiet в помощ 😀👍🏻👍🏻👍🏻 окай👌🏻👌🏻👌🏻

я пропила фоливую и теперь препараты только пью,тоже очень низкий гемоглобин.