Сейчас звонила сп.по грудному вскармливанию, очень серьёзно хочу заняться собой, спросила можно ли…
Сейчас звонила сп.по грудному вскармливанию, очень серьёзно хочу заняться собой, спросила можно ли заниматься дома, качать пресс, и другие упражнения, она сказала что можно, если только не переутомляться, значит надо начинать) и даже можно ходить на тренировки, если только не больше 2 часов, и если ребёнку уже хотя бы 5 месяцев и выше.
polinags·
Мама дочки-младенца
Я с 3 мес хожу с спортзал все ок
kustikmama·
Мама двоих (младенец)
@polinags, да, я не знала, думала вы только собираетесь в форму себя приводить)
kustikmama·
Мама двоих (младенец)
@polinags, с 5 наверное Потаму что в это время лактация уже наладилась
Олечка·
Мама дочки-младенца
тоже очень хочу уже заниматься,но мне сказали до двух месяцев физический покой,никаких нагрузок! хочу избавляться от всего лишнего)
kustikmama·
Мама двоих (младенец)
@olushka34, я со старшей худая была до следующей беремености) а щас разнесло
Олечка·
Мама дочки-младенца
я набрала 15 кг,8 ушли уже,ещё 7 кг нужно сбросить лишние!