Мамочки , через сколько после родов начали заниматься спортом ?

нам завтра два месяца ,потихоньку начинаю

У нас было КС, спорт начала через месяц после родов, легкое кардио, и через 6 с нагрузкой на пресс

Я читала, что нельзя заниматься спортом пока гв

@polinapolyakova1995, а какая взаимосвязь?

Я через 6 мес купила абонемент в зал, а до этого дома скакала)

@irinamn не знаю.

@irinamn хотя сама уже хочу собой заняться и возобновить тренировки)

@polinapolyakova1995, не правда по спорь и гв) если только вы не будете жать лёжа по 60 кг☺

Как закончились обильные выделения так и начала.

@irinamn, взаимосвязь в том, что во время тренировок вырабатывается молочная кислота, которая влияет на вкус молока, ребёночек может отказаться. + общая усталость. Но это частные случаи, многие занимаются и все хорошо

@misskatrinebelle, никогда бы не подумала)))