Можно ли совершать авиаперелеты во время беременности?

Довольно часто будущие мамы задаются вопросом: «Насколько безопасно лететь на самолете во время беременности?». На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Лучший выбор — отложить перелет до родов. Но как быть в том случае, когда путешествие невозможно отсрочить? Мы собрали для citymoms.ru воедино все рекомендации специалистов и врачей, чтобы вам не пришлось больше искать другие материалы на эту тему.

Ключевое: если женщина здорова, беременность протекает без осложнений, то перелет, скорее всего, должен пройти гладко и абсолютно безопасно.

Разрешение на перелет

Авиаперевозчики совершенно не заинтересованы в том, чтобы совершать экстренную посадку, если что-то пойдет не так. По этой причине в правилах о полетах оговаривается срок беременности, при котором пассажирке можно лететь. Однако каждая авиакомпания имеет собственные ограничения в этом вопросе, о которых всегда лучше узнавать заранее во избежание неприятных сюрпризов.

Общие правила таковы, что не следует совершать перелеты, когда срок беременности составляет 36 и более полных недель (или за четыре недели до предполагаемой даты родов). Если вы ожидаете двойню или тройню, то вам, скорее всего, откажут в перелете, если срок вашей беременности составляет 32 полных недели и более.

Авиакомпании не устанавливают никаких ограничений, если срок вашей беременности меньше 28 недель. Однако на всякий случай рекомендуем взять с собой выписку из обменной карты (или саму обменную карту) с предполагаемой датой родов, количеством ожидаемых детей и подтверждением отсутствия у вас проблем со здоровьем или осложнений.

Тактика «беременного» перелета

Перелет увеличивает риск возникновения отеков и тромбов из-за недостатка двигательной активности. Важно не давать крови застаиваться, тогда неприятных последствий удастся избежать.

•​ Старайтесь делать разминку, заставляйте мышцы напрягаться. Выбирайте место ближе к проходу и каждые 30 минут (или хотя бы каждые 2 часа) ходите по салону.

•​ По согласованию с врачом можно использовать компрессионные чулки. Они оказывают небольшое давление на икроножные мышцы и улучшают кровоток в глубоких венах ног.

•​ Пейте воду, это позволит избежать обезвоживания.

В каких случаях следует избегать перелетов?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно, все зависит от индивидуальных особенностей будущей мамы. Настоятельно не рекомендуется совершать перелеты женщинам с высоким кровяным давлением, болезнями сердца, диабетом, эпилепсией, тяжелой анемией, некоторыми заболеваниями крови, а также перенесшим хирургические вмешательства и тем, у кого в анамнезе были прерывание беременности и преждевременные роды.

Когда оптимально совершать перелеты во время беременности?

Считается, что второй триместр (от начала 14-й недели до конца 27-й недели беременности) является наиболее безопасным и самым комфортным для полетов.

Таким образом, летать во время беременности безопасно, однако общие рекомендации должны быть скорректированы с учетом самочувствия будущей мамы и рекомендаций врача.