Жирная коровка🐄 села на диету,похвалите меня что ли))) буду дружить с гречкой, грудкой и яблоками…

Вот и мне надо,хоть на недельку на гречке с грудкой посидеть)))

@nastena564, присоединяйтесь😂

@kseniakseniap Только бы еще сила воли была б))) У меня муж ещё любитель поздно покушать))),вчера еле выдержала чтоб с ним не поесть,давилась слюной)))

@nastena564, а я поела со своим вчера... он ещё и любитель сладостей, так бы у нас дома из не было... но не в коня корм)) ему пофиг, а у меня жиры))

А силу воли надо закалять))

@kseniakseniap А сколько набрали уже?

@nastena564, да так то вроде все по нормам)) около 10 кг)) не взвешивалась сегодня ещё, чтоб не пугаться)) просто по жопе вижу что просит приседаний и диеты😂

Вы себя сладкого не лишайте совсем, это только усугубит ситуацию и сорвётесь наверняка и слопаете целый торт))))) просто вкусное и сладкое в утренний приём пищи включайте, обед как обед, а ужин полегче....салат, гречка с кефиром и т.д. И через пару недель результат ощутите

@kseniakseniap )))))

ну не знаю я вообще 21кг набрала за беременность 😂😂😂

выписывались из роддома 13кг оставила там,еще 8 осталось до прежнего веса ))(

@-tatochka-, молодец)) ну и парень у тебя тяжёлый)) моя то малявка совсем)) а то что лишнее- скинем)) ты будешь вокруг Брусилово кружить))а я по трехе))

@yulyasha86, ну яблоки я себе оставила)) сладкое красное уже съела, на обед супа лёгкого без поджарки варю, думаю налажу питание))

@kseniakseniap да я вот тоже жду когда можно будет дома начать пресс качать,мне муж уже тренажер привёз 😊👍

@-tatochka-, начинается новая пора)) сначала наедаем)) потом сгоняем))

ага 😂😂😂

Вы реально молодец!👍🏼 я вчера взвесилась на ночь и думаю, если мало набрала, то позволю пару печенек, взвесилась, а там 64 кг😰😳 на 2 кг больше, чем была неделю назад, и всеравно пошла печенье съела😂 а вы главное не сдавайтесь!!! Еда того не стоит😂

Я я я присоединяюсь!!! А то вчера брокколи в обед, зато на ужин три трубочки со сгущёнкой 😭

У меня 0,5 кг за сутки +😥

@mariah001, @nastenochka82, все на борьбу с едой😂😂!!!🏋🏻‍♀️ ✊

@nastenochka82, трууубочки... блиин... ладно)) не в еде счастье😂

@kseniakseniap, да гады, в нашем подъезде магазинчик открыли и там овощи и сладости. А трубочки прям с настоящей сгущёнкой. Обычно Ее разводят чем-то типа крахмала, а тут аж немного засахаренная. Гады!!!

@nastenochka82, ну это прям дерзость с их стороны😊отковывать магазин вблизи беременной✊️😂мне мама подарила трубочницу.... это сумасшедший дом)) я тогда обожралась)))

Вот такие делала, эти не мои, фото с МК, но мы как после него попробовали их, так я и влюбилась))) все)) надо прощаться с такими штуками ))

@kseniakseniap, я хочу купить, но понимаю прощай жопа((( у вас какой фирмы?

@kseniakseniap, трубочница, это ж та же вафельница?

@nastenochka82, какая-то простяковая, круглая, просто трубочница, к ней конус, вафли в ней не сделать. Она мне не очень понравилась, рекомендовать не стану)) тесто печётся не равномерно.

@kseniakseniap, спасибо, читала редмоновские хорошие с разными вставками.

@nastenochka82, не, у меня не редмонд... я ее спрятала))) доставать от греха подальше не буду)) думаю, если покупать первое что надо сделать это проститься с жопой, а второе читать отзывы и обзоры))))

@kseniakseniap, так вот жопа меня и останавливает😂

@nastenochka82, ну если только мужу на праздник или ребёнку)) а самой только 1 шт и после неё на прогулку пешком по городу))

@kseniakseniap, ахаха, рассмешили! У меня нет стопора)

@nastenochka82, да где ж эти люди с тормозами то? Как не послушаешь все пожрать горазды😂 а хочется 🍑 как орех и ноги без целлюлита и ещё трубочек со сгущёнкой 😊

@kseniakseniap, 😂😂😂я все время поражалась, когда видела беременную с животом как 🚢 и на худеньких ножках. Как они такими остаются?

@nastenochka82, может это тип фигуры? Я просто груша, у меня все на низ и липнет, ну лицо круглое понятно, всегда было, сейчас просто стало хуже)) ну или у них метаболизм, или диета... у каждого свой секрет...

@kseniakseniap, мне б их метаболизм. Я тоже старинная ваза)

@nastenochka82, )))

я вообще не пойму о чем разговор, какие то трубочницы, сладости))))но по поводу диеты поддерживаю) хотя если б не мед показания, а просто забота о фигуре, то для меня это сложно, я б не смогла) желаю добиться успеха)))) но баловать себя надо, хоть раз в день, чуть-чуть)

@nattally, ну трубочки это наболевшее, поговорили и пошли есть гречу))

вот рожу и я буду есть трубочки, эклеры, пончики) хотя больше люблю бургеры и не сладкие пирожки, и слойки) а гречка очень полезная!

@nattally, ну почему от всего вкусного жопа растёт?

Все, что хорошо в этой жизни или незаконно, или развратно, или ведет к ожирению...

@nastenochka82 в следующей жизни обязательно буду парнем, можно есть без ограничений)

@fomka911, сижу грызу морковку((((

@nattally, не, я своего гоняю, а то как со мной познакомился в первый год 35 кг набрал от хорошей жизни. Сейчас выиграл на год абонемент в спортзал, занялся собой. Даже кашу на завтрак просит варить))))

@nattally, будешь будешь)) настраивайся ))🍕🍔🍰

@nastenochka82 у моего работа физическая, тренируется к тому же, ест за четверых, не знаю как прокормить). @kseniakseniap оооо, на это не долго настроится) начитавшись про вкусняшки, сделала диетическую шаварму сегодня)))

@nattally, а я вот поужинала гречей и грудкой, оказалось вкусно есть диетическое, но целый день мысли не о том)) это психологический голод какой-то))

@nattally, у моего тоже физическая, артист цирка-акробат))) но спокойная жизнь даёт о себе знать)

@kseniakseniap надо не думать о еде, хоть это и тяжело бывает! @nastenochka82 интересная профессия) ничего себе!

@nattally, есть такое)

Блин блин. Как бы мне собрать волю в кулак и перестать есть сладкое. Я 15 кг уже набрала ((не могу себе отказать 😬😐

@tverskaya, да все мы тут безвольные))в 3 триместре жрать стало охото неимоверно))

@kseniakseniap, кто-то умудряется и сдерживаться.. кто-то, но не Я😂

@tverskaya, да это единицы)) тем более сказать можно что угодно, а как на деле не понятно, я сегодня на ужине с диеты сошла ( праздник), но завтра опять греча и курица)) главное хотя бы начать)) а там и с редкими срывами и то лучше чем все подряд омномном🍰🍔

Я после 33 недели вообще не контролируемая. Хотя до этого могла себе не разрешить сладкого во второй половине дня..а теперь , что утро, что ночь... омном🙊

@tverskaya, значит время пришло завязывать)) тем более начинать потихоньку вводить диету, ведь, наверное, планируете кормить.

Мне кажется мы жрем от нечего делать и общей вседозволенности, типа беременная и ешь что хочешь😂 меня уже все достали что мол я ребёнка голодом морю, раз 100500 кг не набрала))

@kseniakseniap, да я полностью согласна!!! Именно потому, что нечего делать!!!

Ешьте почаще и поменьше , и воды побольше пейте.

Мой канал о похудении

Присоединяйтесь

Ссылка :

https://www.youtube.com/channel/UCE0ebM0FKTJBYRCnYmeIwig