Девочки, можно ли тенатен при беременности? Бессонница просто замучала, из-за неё становлюсь…

магне в6 хорошо успокаивает

@za123456, не берет он меня 😢

@bucinka_ странно. Я только им и спасалась.

@za123456, он мне очень хорошо помогает судороги снять в ногах и все.... а вот бессонные ночи уже достали, стала нервная и раздражительная, день с ночью перепутала...

я тоже сегодня не сплю

@09businka16, :) добро пожаловать в царство бодрствующих в ночное время :)

Я тоже 😳

Может из-за круто меняющейся погоды 🤔

@09businka16, @zin, @za123456, интересно, много нас таких?

@zin, я уже не знаю что и думать и как спасаться.... в комнате прохладно, мне все равно душно и жарко, хотела побольше окно открыть, муж ругается и говорит что в комнате и так калатун, но я не чувствую :(((

я пила персен в время беременности

Мне магне не помогает, не вижу связи магне и легкого засыпания) ложусь каждый день вот примерно к 4 часам 😒

Я уже месяц ложусь в 23, просыпаюсь в 3:30. Либо ложусь в 3:00, просыпаюсь а 5:30... И всё. А потом днём топлю...

Я пока магнелис пила хорошо спала, как перестала так узнала, что такое бессонница

а если попробовать ромашки настой? я на нем иногда сижу

@marinka147, Тоже не помогает