Девочки как приучить к режиму сна?((( не спит моя малышка!

Приучать пока не приучиться 😭🤦‍♀️🤦‍♀️не все так легко 🤧🤧

моя засыпала в 3-4 но ч Купала ее всегда в 8 часов. режим не менялся сегодня искупала в 5 сразу уснула проснулась через часик и в 11 снова уснула и спит попробуй так

Купать

Чтобы был каждодневный ритуал , отключать свет и убрать телефон , кормить лёжа , мне помогает этот метод 💐

Никак, я прошла через это дважды, у меня мальчик вообще день и ночь попутал, ложился в 8 утра и спал до 10 вечера, т.е когда нормальные люди на работу шли, я спать ложилась, ночью убирала и кушать готовила для мужа, думала с ума сойду, потихоньку круг сделал и остановился, счастья моего предела нет🤦🏼‍♀️

Я и играла с ним чтоб уставал, и ложился раньше, набирала ванну, куса игрушек чтоб игрался, уставал когда плавал, так у меня получилось сдвинуть чуть только режим, он начал ложиться в 5 утра и спать до 6 вечера, там уже я сама спала 4-5 часов, будила его в обед, он конечно капризничал, опять засыпал через час, потом я опять через пару часов будила, вообщем как то, то ли с моими усилиями то ли без, теперь ложиться в 11-12 и встаёт в 9-10

Вообщем это время нужно пережить, все это пройдёт со временем

И моя не спит 😕

Моя тоже не спит уже 2 месяц.

Как же тяжело проходят эти ночи. Морально и физически так устала

Все говорят нужно пережить просто этот период и что пройдёт это со временем и режим. Вот никак в это не верится мне

И у нас так же , не спим 😒незнаю как поменять режим , днём капризничает если разбудить