Исключите пока хлеб и сладкое, похудеете не переживайте💐

Меньше жрать и больше двигаться, захотела что то съесть - съела яблоко, выпила воды, ребенка на руки и пошла домашние дела делать)

Правильное питание!

@zhuzi_-_iligai, даа знакомо😩

@assssssssel, аж тошно на себя смотреть 😞 ок спасибо

Танцуйте, ешьте чаще, воды по больше пейте, дома тренируйтесь, в инсте дофига и больше мам которые дома треняться) я вот месяц дома 💪🏻💪🏻💪🏻 1,5 кг ток скинула, но в джинсы старые уже влезаю)) наберите себе набор упражнений, попробуйте для начала вакуум и планку) у нас получится 👌🏻😇