чувствую, что толстею не по дням, а по часам. ноги такие толстые, что, боюсь, могу скоро в джинсы для беременных не влезть. а жалко. и, вроде, ем немного, но толстею... Как похудеть?
Комментарии
Я тоже толстею и что теперь) малой есть хочет драться начинает иду ем и плевала я на вес, главное чтоб он сыт был потом похудеется после родов
канефрон - безвредная вещь для малыша, а маме полезно пить его что бы уменьшить нагрузку на органон и на вены...
@flopik я не боюсь, но почему-то стыдно перед врачем))))
@jujumamy мне уже тоже назначили, Хотя особых отеков нет
может просто вода плохо отходит. у меня такое было((( всю беременность на канкфроне.
с почками и с мочевым все гуд?
я в первые две беременности набрала больше 20 кг. через месяц после родов стала худее чем была до беременности. Сейчас стараюсь себя сдерживать, но получается плохо))))! Боюсь не полноты, так как знаю что после родов от меня ничего не останется, боюсь своего гинеколога! Вот прям боюсь ,чесно!
Греча,кефир,салатик.
Кушать минимум 5 раз в день и по чуть чуть.
Пить морс и все будет огонь.
Набор веса является не только последствием неправильного питания, но и регулируется гормональным фоном. Резкий скачок гормонов во время беременности часто приводит к полноте или наоборот, резкому похудению. Необходимо прислушаться к своему организму, кушать правильно обработанную пищу без примесей гастрономического мусора. Соблюдать питьевой режим, спать достаточное количество часов, но не пересыпать. Стараться чаще выбираться на прогулки, а дома выполнять упражнения, поддерживающие общий тонус организма.