Кто нибудь сидит на ПП ?! Получается ?)

Сидят на диете) разумное пп не требует больших жертв и не приводит к срывам

я всю беременность соблюдаю пп. но и позволяю сладости в малом количестве, т.к особо и не люблю их

Я стараюсь,клетчатка,рыба ,курица,овощи

Я стараюсь не есть сильно жареное, мучное и сладкое. Но и гадости всякие стороной не обхожу, позволяю себе и конфетку, и тортик, и колбаску иногда в разумных количествах 😄. Главное баланс белков жиров углеводов соблюдать; овощей, фруктиков побольше, особенно на вашем сроке. Я ещё не столкнулась с проблемами жкт и отеками, ттт, поэтому не ограничиваю себя в каких-либо продуктах. Ну и все в меру, естессно 🤓

я тоже стараюсь, правда могу конфетку позволить))) и творог меньше стала есть, не могу и все, кушаю, т.к надо.... а в остальном так же. Заметила, только что еду солить сильнее стала, пытаюсь бороться

Девочки ешьте, ешьте все что под руку попадается, ешьте бургеры, пельмени, шаурму, колбасу, сосиски, мандарины, жареную картошку, пейте газировки, соки😂 мне сейчас так всего этого хочется, но мы на гв, теперь у меня кашки на воде, легкие супы, печенье Мария безвкусное, кефир и чай, а ну и ещё конечно же сыр🤔 в общем пока есть возможность кушайте✌️

Я в беременность вообще все ела, и на гв сейчас уже все подряд ем, даже конфеты и острое и все все, и ребёнок здоров и никакой аллергии ни разу не было))) и никаких покраснений !!! А не толстеть помогает активный образ жизни и сейчас ребёнок , которого везде носишь и все соки из тебя он высасывет🙈