7встали, 13 лягли(2,5-3години), 21наніч

сама. До года качала. теперь поставила кроватку сняв борт впритык нашей и она там засыпает и я как бы рядом. думаю еще так мес.2 и потом отодвину )

@avsheva А засыпает ребенок сам?Или укачиваете?

В 8.30-9.00 подъем , обеденный сон с 12.00-13.30(14.00). В 20.30-21.00 сон 😴

если спустить на пол после еды....еще 2 часа не уложить это точно.. потрм истерики от переутомления и т.д.

и днем как покушает не даю гулять, умываю и идем спать.

только наладила как 2нед.сон!!! стала строго прилерживаться режима. В 19.00купание(через день) если не купаю умываю, подмываю. Переодеваемся в 19.30 садимся кушать кашу.В 20.00 несу в "темную темную " комнату и ложимся спать.К 20.30спит.

Подъём: 8-8.30. Дневной сон: 13-15. Ночной сон: 22

@avsheva а какие у вас ритуалы отхода к ночному сну?

подьем в 7. Сон 1 с 12.30до14/14.30, отбой в 20.30

подъем 8.30-9.00 днем сон 1.5-2 часа ложимся на ночь 21.30-22.00

наші ідеальні дні - в 9:30 встаємо, в 14:00 лягає, спить до 16 з перервою на горшок.на ніч засинає зазвичай в 23:00. зараз трохи гірше з режимом, бо ікла лізуть ((

На ночь укладываем в 22.30-23, просыпается в 7.30-8. Днем спит 1 раз. Сыночку 1.2