Девчули, помогите!!! Защемила нер на шее, не так повернула голову, боль дикая, отдает плюс в…

Девчули, помогите!!! Защемила нер на шее, не так повернула голову, боль дикая, отдает плюс в лопатку. Пыталась вызвать врача, грубо говоря была послана в ж..., т. к. с температурой пожалуйста. нету температуры пи*дуйте к доктору в полеклинику... Я не собираюсь с собой тащить дочку маленькую, чем спасаться? что облегчить поможет эти мучения? 😭