@yulia_kravchenko, для повышения лактации на курсах нам давали рекомендацию пить больше горячей жидкости (чай, молоко, бульон ) 💞

я с ней сутками одна и ночью в том числе...и ничего не помогает

я пила і апілак, і чай хіпп, і кропиву, і сушку, але допомогло лише постійне прикладання і постійне спільне перебування з малишкою

в ашані за 12 грн.( приблизно) трав'яний чай в пакетиках укр., нічим не гірший за хіп.

аппилак мне не помог.помогли таблетки лептаден. чаи и горячий душ лиш улучшают поток молока, а не его количество

ну и Апилак в таблетках

я п'ю hipp з 2х місяців. дорого дуже, банки 3 в тиждень.

чай горячий, чаще прикладывать к груди, а вообще хорошо с ребенком лежать как можно чаще и лучше тело к телу и это поможет приходу молока. помогает еще теплый душ для груди, и все время думать что молока хватает и ребенок наедается