Настало то время когда ребёнок вырос и спит всю ночь не просыпаясь, но из-за привычки вставать,…

Я до беременности когда плохо спала в какой-то период, мне валерьянка хорошо помогала, я от нее даже днем спала) и еще есть наподобие валерьянки-елеутерокок вроде так называется, то же хорошо спится потом)

@juliannesp, вы ток беременная не принимайте валериану (успокоительное) или элетеурокок( он, кстати, выполняет роль энергетика 😃). Беременным ни одно, не другое не рекомендуют врачи .

@worldforbelle, блин написала ответ и случайно удалила😆 не, я не пью) мне акушшерка сказала мятку можно заваривать) насчет энергетика не слышала, меня успокаивает и расслабляет) хотя я кофе когда выпью меня тоже сразу спать рубит)

@worldforbelle, валерьянку беременным можно

Со снотворным вы можете уснуть очень крепко и ничегошеньки не услышать. Пробуйте что-то легкое, валериана форте, например, более крепкий вариант валерианки, таблетки "антистресс", магний B6 тоже действует успокаивающе и хорошо влияет на сон. Для того чтобы перестроиться вам на сон, ничего крепкого не нужно еще, я думаю.

Снотворное не посоветую, но чёто вспомнилось- Валерия, как вам новый район? 😊

@jevgenia557, меня все устраивает) гуляем на пляже всегда) впринципе машина есть поэтому нам удобно ))

Вот и у меня та же беда. Постоянно просыпаюсь и по дому хожу всех бужу😊

@annyy, а вы спрашивали врачей, что они думают на этот счет? Валериану беременным очень нежелательно принимать, хотя беременные почему-то уверены в обратном

@juliannesp, я элетеурокок сама не пробовала, но вообще это растение считается энергетическим 😁 его продают в аптеке как раз для случаев, если очень вымотаны и сил совсем нет)))

Сижу и завидую 😂😂😂 мяту обычно завариваю, а вообще мне уснуть помогает убрать телефон подальше и выгнать тараканов на подольше🤣

мне нужно было лететь на самолете, врач сама и посоветовала пить валерьянку) т.к я сильно нервничаю и переживаю всегда)

@pavane, телефоны никогда в комнату не берём где спит ребёнок) мы до 11 месяцев плохо спали, сейчас вырос видимо)

@vaaleria, могу поздравить! Ребенок спит всю ночь, супер. Посоветую моментальное хорошее средство - спрей под язык Мелатонин, ок 15€ цена, брала в Ülikooli Apteek.

Элеутероков нельзя беременным? Мне врач на последних месяцах сказала пить его... и я прилично пила..пьфу тьфу тьфу всё хорошо...какже я рада что ушла от иващенко...не врач а несчастье ходячее

такое средство рекомендую, но его курсом. В любом случае полезно.