Хурма неспелая, которая во рту вяжет-крепит. А вот переспелая, сладкая-слабит. Но лучше ей не увлекаться, она очень аллергенная. Меня хорошо чистит творожок и кефир Активиа ( именно эта марка), но у каждого организм индивидуален. Почему дюфалак гадость?? У меня запоры по 4-5 дней были и мне помог, но пропить надо курсом, дней 10, он нормализует работу кишечника.

@mamaoren56 а где такой продают

@kantemirova к врачу подошла, она сказала не надо эту гадость пить

@kantemirova я дома перед тем как положили, 200 грамм его съела и 1 литр кефира)))) сходить сходила, но туууго

Может дюфалак

Чернослив три ягодки и вперёд

я имела в виду до 5 дней который

@chupita дадада))) нужно свежий пить))@alena795 права/))

@chupita, 5 дневный кефир только крепит )))) но не слабит

мне на посту только свечи глицериновые дают ( но они не помогают мне ( свекровь жду. должна привезти кефир,чернослив и вот хурму и мазь@chupita @ar_88

чеж со мной не так( по 5 раз на дню, как уточка.

ничего не помогало, ни киви, ни чернослив, ни кефир 5дневный, через день спасаюсь только глицериновыми свечами. мягко и безболезненно. главное тяжесть проходит

Мне помогало киви пару штук на ночь мягкие прям и морская капуста ещё, Ее днём кушала

А ещё микролакс очень хорошо помогает, действует в течение 5-15 минут

Вчера была у врача по такому же поводу. Назначили постеризан свечи утром и вечером, гепариновой мазью мазать тоже 2 раза в день. Что касается всяких кефиров, то он должен быть свежий (не более суток), в противном случае не послабляет, а наоборот закрепляет.

меня крепит. перестала есть её. помогает только дробное питание. раз 6-7 в день маленькими порциями. и вес, кстати, видимо из за этого не набираю)

что мучится купите глицериновые свечи. а так хорошо помогает мне биобаланс с черносливом, всю беременность спасалась им)

Чернослив) да побольше)

киви с утра натощак и воды стакан.. работает!

крепит😬