Вопрос к беременяшкам))) 😊 Кто и куда ходит заниматься фитнесом или в бассейн? Раньше ходила в…

я во время беременности ходила в бассейн и скандинавской ходьбой занималась. До этого тоже в тренажерку ходила.

А вам город не важен?)

Ходила в тз беременная, занималась с тренером, который на беременных специализируется. Выполняли упражнения сидя, лёжа и на фит боле. Просто без утяжеления. И на пилатес для беременных ходила. Чтобы держать мышцы в тонусе вполне хватало

@gabrik_ важен!))) у меня вроде стоял Нижний Новгород)

@kat792, вот теперь есть))

Сбился после обновления,наверно ;)

очень много йоги для беременных. Как тонус уйдет, планирую сходить на разведку) а вообще бассейн очень здорово для беременных!